孩子做作业总是写写停停、东张西望不专心……

孩子注意力到底如何培养？

首先，注意力是需要保护的。家长有时候会无意间破坏孩子的注意力。比如孩子独自玩耍时，家长在一旁突然提出建议或提示，这就是在打扰孩子专注。

如果小孩确实做事不专心，那么刻意地训练注意力会有很大帮助。

1.注意力和孩子的大脑发育有很大关系，保证充足的睡眠，是保持专注的基础。

2.减少电子产品的干扰十分重要，电视、电脑、手机的过多使用，或同时使用会破坏人的注意力，尤其现在互联网短视频的流行，又是对专注力的一大打击。

3.及时疏导情绪也有助于注意力的集中。有时候心情不好，孩子会很难集中注意力，需要给孩子多一些安全感，教会孩子调节心情。

4.父母多陪孩子运动和游戏，建立良好的亲子关系，会给孩子更强的心理能量，而且在做喜欢的事情时，本身就很容易进入专注的状态，乐在其中，渐渐习惯这种投入的感觉。

还要注意的一点是，让孩子一次只做一件事，多任务交织会破坏人的注意力。当然补充大脑营养对保持专注也是十分重要的，假马齿苋具有神经保护功能，在临床试验中还有提高注意力、记忆力的作用。

Dr.LPS®记忆力UP添加高浓度假马齿苋提取物，促进大脑健康，帮助提高脑力，另外还加入了全球专利成分小麦泛菌糖脂质，能够激活小肠免疫，从而调节免疫平衡。脑力和体力的双重保护，让孩子健康成长。