有的人到六十岁心血管依然健康，但肾脏衰竭。有的人四十岁肾脏健康，但免疫力低下。其实这是由于器官的衰老程度不同导致的。

2020年《自然·医学》上刊登的一项研究发现，衰老从基因和分子层面可分为四种模式：免疫系统型、新陈代谢型、肝型、肾型。每种类型代表着相应疾病的风险上升。

免疫型衰老的人可能会更容易发生免疫相关的疾病，产生更高的炎症水平。代谢型衰老的人可能更容易患代谢类疾病，比如糖尿病等……所以对于不同类型的衰老，我们要对症下药。

免疫系统型

日常饮食多吃对免疫功能有益的食物。比如粗粮，其中含有的维生素B族、矿物质、膳食纤维和泛菌糖脂质对肠道和免疫系统都有好处，有利于预防肠道疾病，提高免疫力。还有菌菇类食物，其中含有的真菌多糖也具有提高免疫力的作用。还要规律运动，增加免疫细胞数量，增强抵抗力。

新陈代谢型

需要控制体重和腰围，避免肥胖带来的各种代谢疾病。还要避免不健康的饮食习惯。容易引起代谢疾病的恶习主要有吃饭过快、不吃早饭、午饭随便、晚饭丰盛、高脂饮食、饮水不足等。另外还要控制血糖、血压和血脂。

肝型

不喝酒、不乱用药、情绪不要起伏过大。

肾型

首先不要憋尿，经常憋尿容易引起泌尿系统感染，导致肾功能下降。还要避免重口饮食，重口饮食会加重肾脏负担。避免高嘌呤饮食，高嘌呤容易导致高尿酸血症的发生，损害肾脏。

保证健康生活习惯的同时，适当使用合适的营养补剂，更能帮助身体延缓衰老，保持健康。

Dr.LPS®青春UP含有高浓度小麦泛菌糖脂质，具有使吞噬细胞活性化的作用，帮助调节免疫系统。泛菌糖脂质还会从门静脉中的免疫细胞和脂肪组织吞噬细胞中诱导抑制炎症的IL-10。与胰岛素一起抑制肝细胞中的糖异生，维持血糖，改善各种代谢疾病，还加入钙、磷、镁等多种矿物质和透明质酸合成的补骨成分protetite，从各个方面延缓衰老，恢复健康生活。