但是都是睡够时间才起的，所以以前没感觉身体有什么不适。但是前阵子我发现白天特别容易累，补觉也补不回来，我感觉是不是我熬夜把身体熬垮了，就赶紧查了一下经常熬夜的人吃的保健品，发现这个lps亚铅反馈不错就先试试。吃到现在感觉是有抗疲劳效果的，而且晚上睡眠质量更好了。他里面的lps是有护肝作用的，还能诱导褪黑素分泌，对我确实管用，不过我以后还是要少熬夜，熬夜太伤身体了。