免疫力是人体重要的防御系统小到忽高忽低的气温变化，大到未知的病毒或复杂的疾病，它都在积极发挥作用一旦免疫力受损，感冒、咳嗽、发烧、易感染等等…各种疾病便会趁虚而入

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今天分享『免疫力』养护指南，快！认真做好笔记～用知识赋能健康吧

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六种人免疫力易下降

1缺少睡眠的人：会降低抗击病菌的能力

2不爱走路的人：免疫力会下降30%

3不爱喝水的人：新陈代谢速率降低

4吸二手烟的人：超69种致ai物，损害免疫力

5滥用抗生素的人：破坏先天免疫

6心情不好的人：大笑有助降低应激激素

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提高免疫力养护指南

提高免疫力的法则：8小时睡眠法+5项运动

让免疫力暴增的运动：慢跑、瑜伽、八段锦等

增强免疫力的饮食指南：7个要点+8类食物

多吃免疫力爱吃的食物：牛肉、深海鱼、豆类、蘑菇、蓝莓、酸奶、橘子类等

增强免疫力推荐：“免疫力之王”Dr.LPS元气UP

Dr.LPS元气UP黄金成分一：泛菌他糖脂质

泛菌他糖脂质是一种近些年来才被科学家发现的免疫力成分，它通过与吞噬细胞表面的TLR4受体结合，来激活吞噬细胞活性。

2011年诺贝尔生理医学奖证实了迄今为止，只有泛菌他糖脂质激活的是人体的小肠免疫功能，改善的是先天免疫，也就是自身免疫力。

而其他免疫制剂，包括传统的提高免疫的物质，如人参、灵芝、蜂胶、益生菌、乳酸菌等等，也能改善人体免疫，他们是通过与吞噬细胞表面的TLR2受体结合，来激活吞噬细胞活性，激活的是人体的大肠免疫功能，改善的是后天免疫，也就是获得性免疫。

科学家研究证实，“只有小肠的免疫功能得到提升，人体的免疫力才能得到彻底提升！”

泛菌他糖脂质激活吞噬细胞的能力是其他免疫制剂的1000到10000倍！

Dr.LPS元气UP主要成分是LPS脂多糖和β葡聚糖，可以同时提高大肠和小肠免疫功能，具有调节免疫平衡，改善由于免疫低下或者免疫过激引起的各种症状。

Dr.LPS元气UP黄金成分二：酵母β葡聚糖

提高免疫力的营养素有很多比如：蛋白质、乳铁蛋白等....但3岁以下婴幼儿不宜食用蛋白粉，对蛋白质过敏孩子不建议食用乳铁蛋白，所以更推荐酵母β葡聚糖

它是一种提升免疫活性功能的多糖成分，被誉为“天然口服疫苗”，提取于纯天然酵母中，安全0负担，通过与吞噬细胞表面的TLR2受体结合，来激活吞噬细胞活性，激活的是人体的大肠免疫功能，

科学家在研究中还发现，同时服用β葡聚糖和β葡聚糖具有协同效果，1+1 >2。这就是免疫力之王Dr.LPS元气UP所采用的黄金配方，一款能真正提高免疫力的产品。

好啦，今天的分享就到这啦，我们下期再见

最后，最后大家，健康，平安，喜乐