研究发现，通过后天的锻炼是可以让你的身高获得二次突破的。

一、早上7点到9点，在这个时间段摸高100下对骨骼很有帮助；

二、下午5点到7点，这时候运动是最佳时间，一定要好好把握；

三、晚上9点到10点，睡觉前一小时跳60下；

四、每天配上一袋Dr.LPS青春UP，助力骨骼生长，轻松让你突破1米8。

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