先要意志力强_名山有径

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先要意志力强

(2025-06-17 11:26:51)

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对于一个人来说，意志力是非常重要的。在事业上、在学习上、在健身锻炼上面，都需要意志力。

…………

昨天下午，小杨拿了一些单子让我签字，然后就坐在小沙发上玩手机。一会儿，小杨拿着手机让我看一个视频，视频里是一位正在锻炼的男人，看面容应该接近七十岁了，但是满身肌肉疙瘩，身材比例也非常匀称。

我说：“这个人还真了不起，如果只看身材的话，还就是一个二十多岁的小伙子。”

小杨说：“二十多岁的小伙子里面的绝大多数也达不到这个身材。”

我说：“很佩服这些坚持锻炼的人。”

小杨说：“视频里面说，人家都坚持锻炼三十多年了。”

我说：“真的是很有毅力。”

小杨说：“我刚过了春节那会儿，下定决心要跑步锻炼，结果也只跑了二十多天，就放弃了，还是睡懒觉舒服。”

我说：“我也是，去年买了一个打拳击的那个靶子，按照说明书训练，结果也只坚持了一个多星期，然后就再也没有认真训练过了。”

小杨说：“所以，我们的身体就是不如那些坚持锻炼的人。”

我说：“那些都是意志力很强的人，先要意志力强，然后才有身体强。”

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