茶叶富含多种营养成分，如维生素、儿茶素、胡萝卜素、氨基酸、茶多酚等，都是对人体健康很有好处的，并且有着很好的保健功效。现在爱喝茶的人很多，人们喝茶不但是为了品茶享受，也是为了身体健康着想，比起喝外边卖的各种饮料，喝茶要明显好得多。

　　可是，茶叶可以直接吃进肚子里吗？这个问题有很多人关注，今天由红源牌茶叶加盟给大家一个正确的答案。

　　茶叶含有多种营养成分，但人们通过冲泡的方式来喝茶只能摄取到一部分的营养成分，而如果是吃茶叶的各方面，则能更好的吸收茶叶中包含有的营养成分。所以说，茶叶是可以吃进肚子里的，但要选对方法，不能盲目去吃。

　　红源茶叶代理介绍说，正确的吃茶叶方法如下：

　　1、每天在饭后取一两片茶叶放进嘴里咀嚼，或者是含在嘴里，然后再吞进肚子里，这样做可以有效的驱除口腔里的异味，也可以更好的吸收茶叶的营养元素。

　　2、用茶叶弄成很细微的颗粒，或者是直接磨成粉，添加到各种食品中加工食用，如茶糕点、茶糖果、茶面条、茶冰淇淋等，这样吃茶叶不但美味有特色，而且更有营养。

　　3、直接拿茶叶当成调料来制作各种美食，如做鱼的时候放几片茶叶，可以去腥；做肉的时候放几片茶叶，可以去油腻；煮鸡蛋的时候放茶叶进去，就是有名的茶叶蛋了；还可以做茶粥、茶汤等。

　　茶叶可以直接吃进肚子里吗？上述红源茶叶招商已经给出答案了，茶叶是可以吃进肚子里的。