多囊卵巢既然气虚了，就多借助自然的力量让人体回归

最近这几天碰到几个学生，还有学生的亲属给给孩子咨询的，有个最小的才16岁，都是月经好几个月不来了，其中一位读高三，已经用了3个月的达英，之后还是不来，身体胖。还有一位住校在读大学生，之前也是用过3个月的达英，目前已经认识到用达英的危害了。

也经常碰到一些多囊促排失败的患者，总结起来都有个共同的特点：就是月经只能靠激素来催，而且是长时间的用各种激素。激素对于我们身体来说，确实是一种很重要的信息物质，只需少量，就有可能让身体发生变化。

可是在中医认为，正是因为激素是一种信息物质，如果本来病人因为血虚，所以才会导致月经时间变短，变成两三天，这其中充当信息传递作用的是雌激素和孕激素，其中雌激素是导致月经来的，孕激素是使月经停止的，因为身体血不足，所以心脏神明就会指导体内会提前释放孕激素，使月经提前停止，这样可以起到保护身体的形式。

越是久用激素，其损伤阳气的结果越是明显，越是出现一派阳虚的症状。对激素的使用要慎之又慎，非到万不得已是绝不要用激素的。但目前医生喜欢用它，因为马上可以看得出效果。有的病人胡里胡涂地就同意了。其实不光对于多囊卵巢患者，比如哮喘、风湿病等，等这类慢性病，没有责任心的大夫都会给患者开些激素类的药，虽然症状暂时会得到缓解，但是最终却会出现一系列比风湿病本身还要严重的副作用。

如果已经使用了激素，还不能随便停止，激素它非常地霸道，否则原来的症状就会很快出现或者加重。所以有的患者在使用达英一段时间并停止后，原来虽然能来但周期不固定，到停止激素后月经都不来这样的患者不在少数。这样的患者有的会沉不住气，担心月经不来会再次使用激素，而形成依赖。

作为一名中医来讲，是不提倡用激素来治疗多囊卵巢的，中医的治疗原则是“虚则补之”，补气血首先不是去下补药，不是让你吃山珍海味，而上是调平衡理循环，阴阳平衡了，循环通畅了气血自己就会生长。人要有气血，说到底是脾胃功能要好，因为只有脾胃吸收了才能长气血。养脾胃就是养元气”，心与脾就像一对母子，脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，就不能益气生血。

那么在日常饮食上怎么样才能健脾胃、活气血、调多囊呢？

影响气血循环和影响胃肠的功能的食物要少吃，如西瓜、橘子、绿豆等，会促使气的运行功能变差。多用适合补气血的汤饮：

枸杞红枣茶：

材料：枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香约60克，山楂5到8个.

做法：用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟。

有能起益气滋阴，开胃活血调节内分泌、调理多囊卵巢增加体力的功效，适合平日容易疲倦、体力不佳的多囊女性。既然气血虚了，多借助自然的力量让人体回归是我目前认为的较好的方法。