多囊患者备孕案例值得你收藏，送你一把开启好孕的钥匙

今天再分享一个积极备孕中的案例：一位体重146斤的多囊卵巢女性，闭经、月经不调有3年多了，一般是3、4个月来一次，有时候靠吃药才来的，雄激素和泌乳素偏高，未发现器质性病变，西医配了溴瘾亭、二甲双胍和达英—35，吃后反应大，停药。体重也降不来。这是最大的问题。

另外就是晚上多梦，睡觉浅，睡眠质量差。脸上有淡斑，有黑眼圈，眼睛容易疲劳，越来越怕烦，不能承受压力，倦怠，舌头边缘有齿印，舌根有2根很粗很黑的暴露血管。

有备孕计划，促排失败史2次。

患者的分享：

1、不再着急促排受孕了，先安心的用茶包调理。

2、改变了以前的饮食习惯，以前早餐基本不吃，中午凑合吃，晚上才大吃。现在尤其是早餐必吃，每餐控制在七分饱，早上一碗肉汤，也尝试早上自己熬粥喝了。

3、不再睡懒觉了，比平时早起运动一会，购置了跑步机，每天跑步，跳绳和下蹲都交替做一会。

4、每天用喝剩下的茶包泡脚，泡完脚后用手掌搓脚心400多下。（注：这个方法值得推广，而且要坚持。搓脚心是以心包经的劳宫穴和肾经的涌泉穴相交，也就是说人为地帮助心肾相交。一旦心肾相交，睡眠的应该可以得以改善，而其他的状况也会慢慢好转。）

经过2个疗程的调理，发来反馈，体重降了8斤，而且是自然来了月经。睡眠质量有了很大的改善，手脚不像以前那么冰凉了。信心十足，积极的备孕中。

患者的几点感触：

1、不要恐惧病（以前有点小病痛就会往坏处想）；

2、不要总想着怎么去减轻症状，治标不治本，还是综合调理好。

3、要坚持顺乎自然的养生。