多囊卵巢患者养阳气调月经，就是调理女人一生的幸福

女性天生都怕冷，尤其是对于多囊卵巢患者来说，各种气虚血虚、肚腹冷痛、脾湿肥胖、顽固斑痘、中气不足，以及各种妇科病如月经不调、不排卵、不孕，甚至是性格上的冷漠，都是因为身体冰冷，阳气不足。

阳气对身体的主要功能是推动、温煦、防御和固摄，血液流动、津液的生成和运行，维持脏腑组织间的各种健康生理活动，都靠的是阳气。在生活中，穿暖，不吃寒凉，热水泡脚、熏蒸都是保温热，让身体在一个较高的温度水平上循环，就会正气充足，邪不可干。女性天生比男性就阳气少，温度低，血液循环差，经络一受阻，气血就淤滞，所以治疗上就需要先把温度 调起来，把经络疏通，针砭、拔罐、拉筋、正骨、放血、足疗、梳头、点压、热敷，等等，都是起的这个作用。

中医自古就重视女性的寒症，判断方法很简单，四肢， 身体之末，如果是热的，表示人体内气血正常、旺盛，连四肢都能到达。反之，身体里一定是寒冷的，一定会制造出瘀血块，甚至经血都有一部分是深颜色的血块。

除了看经血，也可以用双手甲印来印证，俗称月牙的半月形甲印在 健康状态下应是红润饱满的，而且是双手达到八个手指都有才好。手指头一段，上为甲，相当于骨，下为皮，里为血肉，就一个手指头五脏都会有显现。因为手为末梢，只要这地方都能气血充足旺盛，那就说明阳气足，血液循环好。甲印是十分敏感的，如果一晚不睡觉，第二天就有可能褪去大半，或是就只有大拇指还有了。平常的情况下，如果只有双手大拇指才有甲印，那说明体内的寒已经很重了，如果大拇指的甲印都没了，那么，小腹、后背，手脚就全都冰凉了，这就是所谓的大寒体质，此时要想再恢复阳气，再长出甲印，就非常困难了。

半月痕越少越寒，无半月痕为大寒型。这种人就要对照自己的身体状况来看，看是否容易疲劳，不易消化，如果面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，就得考虑是否有痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，甚至有肿瘤的生成了。

今天是杂谈，再说说多囊卵巢患者为什么爱长痘痘，原因在于脾胃虚寒。皮肤，是人体系统的第一道防火墙，抵抗病邪入侵，同时，也是内脏和经络的一块展板，当内脏和经络出现问题时，就会在皮肤上反应出如皮肤变暗、没有光泽、色斑或者长痘的状况。

当饮食入胃，消化后本应成为气血，但脾胃虚弱，食物就不能全部化成气血，一部分就会变成痰湿。污浊的痰湿不会主动消失，会随血液在周身流动。因为年轻，肝旺，污浊的痰湿就会随火气往上升。更容易随着肝火往上升，肝火就容易脸部往外排。有些就沉淀在皮下，关键是会污染血液，血液一污染，就像油污一样，飘哪里，哪里的皮肤就冒出一片蝴蝶斑、黄褐斑、痘痘来。

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要治青春痘，还得全面了解你的对手。青春痘一般现于脸，额头，这些全都是胃经的势力范围。青春痘外红内白，这叫热包寒。这个寒，就是胃寒，吃了太多的食物， 没有消化，转变为垃圾，就捂在那里，就跟垃圾堆似的，捂久了一定发热，一发热就用冰水或寒凉饮料去浇，胃阳日渐不足，内里一片寒凉，有些可以说是极度寒凉 了。寒就是阴，往外使劲地逼迫阳气，也叫阴盛格阳。所以，热都被逼在表面来了，多宝贵的阳气，都快守不住了，就要从体表浮散了。

人身阳要化阴，阴要养阳，二者要平衡。寒凉大量逼迫阳气外行的结果，走到阳气集中的脸上、额头上就走不动了，寒就暂时地聚集在那里，为热一包。要根本上去除痘痘，改变饮食习惯，不要暴饮暴食，不食生冷食物伤肺伤胃，精神上要放松，切忌郁闷，以免再度加重胃寒，在这个基础上再去提升胃阳。常用的方法是山楂5到8个，枸杞一小把，荷鹿川香60克，红枣5个，用来提升胃气，同时还有活气血的功效。脾胃好了，消化吸收就好了，再以山药薏米芡实粥生气血，化湿邪，寒湿干净了，气血才能在体内运行通畅，这样经过一段时间的调理，身体就会回到婴儿般的健康状态。