坐得不舒服，工作不积极，挑对办公椅究竟多重要？

     上班使我快乐（不是）加班使我痛苦。作为办公室的上班族，多多少少有一些脊椎劳损，久坐带来的危害每次医生都会反复给我普及，办公椅子不舒服也让我着实难受，所以腰酸背痛的我打算从改善工作环境开始改善。

    入门级：相信很多人都会买一些抱枕，靠垫之类的，让办公椅靠背更柔软一些，也提供了部分支撑，缓解一下背部压力，缺点是很难挑选到合适厚度的抱枕，靠着靠着就塌陷了，而且挪来挪去，还容易掉地上。进阶级：后来我盯上了专业点的腰撑，透气的网面和坚挺的支撑给了我短暂而甜蜜的办公时光，后来我发现椅子坐垫软硬也十分不理想，导致我坐骨前倾，压力集中到骶骨上，酸痛居然下移了！终极版：为了上班摸鱼（不是）更加专心，

      我们长时间坐姿办公最容易劳累的一般是颈部、腰部和臀部等部位，通过调节座椅达到一个不错的承托感，分散久坐压力，坐得更加轻松。