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家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜,是中菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。今天小编要分享一种土豆丝的新做法,让你摆脱炒土豆丝。
土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还 含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元 素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素;土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用。
今天小编教大家做这种土豆丝,只是多加了这一物,可以当早餐,也可以当菜,好吃到不行!
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胡萝卜,土豆擦丝,每天早饭家里人一人一个吃完再加一杯牛奶真的很不错,我家里基本每天早上都是这样吃法
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然后在土豆丝和胡萝卜丝中加入一点点的食盐!
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放入一点面粉在土豆丝上。
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把土豆丝做成这样的一个小圈圈状,到时候鸡蛋打进去也不会溜走!
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放点面粉在上面!
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然后打上鸡蛋!
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一面一面的煎,煎好之后就是这样的效果!同样的另一面也要把它煎熟!
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温馨小贴士:买那种新鲜的土豆,发了芽的土豆时有毒的,切记不能食用.
有没有觉得这样的土豆丝鸡蛋饼的做法很简单呢?赶紧动手做起来吧!