产后乳房护理是每位新妈妈在生产后必须面对的重要课题。

特别是我，一个#新手妈妈

#月子里就被宝宝吸得红红的，碰到衣服都疼的不行

我的泌乳师说，因为宝宝超强吮吸力和频繁哺乳

让我从开奶期开始就好好重视rt疼痛

这样才能减少喂奶疼痛、预防乳头皲裂。

以下是她给我的一些护理建议：

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保持乳头皮肤健康，避免破损、感染、湿疹。

穿着宽松透气纯棉的内衣。

均衡饮食、避免刺激性食物。

避免过度劳累，保持轻松好心情。

选择无激素、无抗生素、无防腐剂的医用修复型产品

（别问我为什么，都是误打误撞过来的），

每次哺乳难受的时候，能止疼的产品真的可以帮大忙。

在这里就想给大家分享一款被闺蜜安利，

我自用不错的医用级乳头修复凝胶，舒愈宁！

它是二类yi疗器械，从原材料到生产层层把关，

毕竟是关乎宝宝口粮安全，有认证用着才放心！

专利成分，里面的核心成分海洋生物活性多糖，

降低疼痛感，形成保护膜。

最重点是

不依赖人体自愈力，主动参与修复愈合

让“宝宝粮仓”感染、红肿、破裂等~

镇痛快，这一点真的是救我于水火。

刚开始被吸得又红又肿的几天，

赶紧抹上，瞬间松了口气，jue对是刚需！

最关键是方便，每次喂奶后涂一涂

直接涂，很快干，随时解决不拖延！

做到以上几点，远离喂奶疼痛，乳头皲裂

希望每个产后妈妈都能好好爱自己！

来源：网络

部分资料和图片来源网络

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