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群众的创造力

(2022-10-25 16:51:10)
标签:

保山老年生活

分类: 保山老年生活

   群众的创造力是无限的,从体育器材使用可以看出。

   使用器材前,需仔细阅读铭牌上的使用方法和注意事项。柔韧训练器是锻炼身体柔韧性的器材,按照说明,坐定后双脚放在踏板上,双腿伸直,双臂并拢,用力前伸,触摸刻度盘。我看见有的老人平躺在后面的櫈子上做仰卧起坐;有的扶着前面板抖动身体,有的两脚蹬住前面的脚蹬,用双掌拍打膝盖外侧。腰背按摩器是锻炼腰背的器材,锻炼方法是双腿呈马步,背靠两按摩柱,双手握扶手,身体左右运动,滚柱随背部运动而运动;有人胸腹抵在腰背按摩器上,用滚柱按压胸腹;有人用滚柱按压双手。在其他器材上也有创新。

  群众的创新,使器材发挥更大的作用。

   我看到的仅仅是一小部分。

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