【新课程】少儿搏击+少儿体适能公开课
如今很多孩子已经不再满足于平时在学校的那些课外活动了,
他们逐渐把注意力放在散打、搏击、拳击等武术项目上。
作为家长的您,
知道少儿搏击有哪些好处吗?
知道搏击能改变您的的孩子吗?
爱动是每个孩子的天性,孩子需要通过体育运动来表达内在本能的需求。搏击既能满足孩子自身的运动需求,对孩子健康成长和终生体育的意识有着十分重要的作用。
搏击以它特有的攻击和防卫形式,极大地满足了少年儿童的表现欲望、攻击和破坏欲望,并且搏击的规则又能把这种欲望限定在可控制的范围。
*可使骨密质增厚,骨变得更粗壮和坚固,同时增强关节的稳固性和灵活性;
*改善肌肉的机能,提高肌肉的收缩、反应和忍耐能力,提高柔韧性和协调性;
*提高各内脏器官的功能,增强抵抗和免疫能力;
提高少年儿童的自律能力
这简单的动作里却蕴藏着自古以来最大的一种挑战——自律精神与争强求胜的精神!它有自身严格的动作规格和技术要求,孩子在训练过程中必须依此来约束自己的动作、行为,所以训练的过程实质上是不断约束自己、战胜自己的过程。因此,通过搏击训练能显著提高自身的自律能力。
搏击需要参与者全身心地投入训练,所以能全面提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志品质,更能激活少年儿童的竞争、进取意识。这些都能让孩子慢慢学会勇敢和坚持!!
少儿体适能 矫正性训练 目前缺乏锻炼弯腰驼背的孩子居多,
#原因:
1、写字姿势不正确
2、坐姿
3、打游戏
4
#表现:脊柱侧弯 ?心肺功能差 挑食……
#危害:体型走样 走路姿势不正确 越来越瘦 越来越不喜欢吃饭 睡眠质量不好 影响发育 等等...
#改善:找我训练 找我训练 找我训练.................
#孩子们天生调皮 爱动 各位家长让孩子们释放天性 多运动 少打游戏 有助于孩子们长身体!!!
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/zDAL9DrtEH9icKiaeMZO206eBZJJUicQibv21NE5VQgiaUhJ2iabvXXtcZXEt4GEEsTXqJIpr97QqEjvk708ddicE32Aw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1
TWM本周将有免费的公开课!
周日晚上六点新街口店将有少儿搏击+少儿体适能公开课

加载中…