什么叫自杀遗族？根据研究，一个自杀身亡者大概会冲击到7-10个人，这些人会出现严重的身心症状、情绪反应，这些就叫做自杀遗族。

2007年，北京心理危机研究与干预中心发布《我国自杀状况及其对策》报告，主要数据显示，中国是世界上自杀人数最多的国家，全世界每年大约有100万人死于自杀，其中超过1/4为中国人。中国每年有28.7万人死于自杀，200万人自杀未遂。自杀是中国总人口的第5位死因，是15-34岁人群的首位死因。在自杀者中，80%的人患有抑郁症。这后一个数字印证了中国每年有20多万人因抑郁自杀。（《南方都市报》 2014年05月10日报道、《半月谈》2014年5月7日报道）

尽管日本新感觉派作家、著名小说家川端康成也选择了自杀，但他也曾说，“无论怎样厌世，自杀不是开悟的办法，不管德行多高，自杀的人想要达到圣境也是遥远的。”所以，无论是为物质生活所困，还是为精神生活所囚，自杀都不是应有的选项。其实，可以主动寻求心理学专业人士，如心理咨询师的真诚帮助。