爱在人们的关系中变得越来越重要。在过去，人们会因为财产和土地结合，但如今情况发生着变化。比如在美国（中国的数据没找到……），只有14%的人表示他们会为了财产而结合；86%的人认为，他们结婚是为了与爱人共度一生(Fisher, 2016, p.300)，并且，33%的人认为如果自己与伴侣不再相爱，那么即使这段婚姻令他们满意，他们也可以分开 

​爱是如此重要，但是我们对爱却鲜有了解。比如我经常会收到粉丝的私信，问我说，如何才能知道自己的感觉究竟是爱，还是只是好感；或者问为什么自己会爱上一个特定的人。

为了回答这些问题，生物人类学家、心理学家Helen Fisher博士收集了各种文献数据，并自己进行大量研究。她将自己的答案写成了书：《爱的剖析（anatomy of love）》。今天我们就来看看，她是怎么回答这些问题的。

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​爱上一个人，是什么感觉？

为了说清楚爱究竟是一种怎样的感觉，心理学家Dorothy Tennov设计了200条关于爱的描述，并让400名男女来判断，这些描述是否符合他们心中爱的感觉。最后，她综合了问卷的结果以及其他资料，得出了一组普遍的、人们在热恋状态下的感受：

1. 觉得对方很特殊

在爱生成的一瞬间，你会觉得变得特殊。你会开始有意识地关注对方，或者从一种全新的角度去看待过去熟悉的人，好像“整个世界都转变了，它有了一个新的中心，而这个中心就是我的爱人”

2. 会不由自主地想到对方

爱上一个人后，你会有许多关于对方的“侵入性的想法”。

你会不受控制地想起TA所说过的话，TA的笑容。你会想TA会如何看待你正在读的书本。你会重温你们之间相处的每个时刻。刚开始，这些侵入性的想法只是偶尔出现，但随着迷恋的程度增长，一个人可能会花费一天中85%~100%的时间在想着自己爱的人，以至于在日常任务中频频分心。

3. 会美化对方的缺点

一个沉浸在爱之中的人会“结晶化”自己所爱的对象：你可能会注意到对方身上各种细小的特质，并将其过分美化。

结晶化与“理想化”不同，理想化意味着无法看到对方身上的缺陷。但热恋中的人能够罗列出对方身上的问题，但是他们会把这些缺陷放到一边，或者告诉自己，对方身上的缺点很独特而迷人。

4. 越被拒绝，爱得越狂热

在热恋的过程中，你可能会遭遇各种障碍，比如对方可能会拒绝你，或者因为其他社会因素使得你们无法在一起。但这些阻碍反而会助长你对爱人的渴求，越得不到就越想要。

5. 爱让人无助

爱让人产生无助感。你明白这种感情是不理智的、不受控制的、甚至好像不是自愿的，但是你却无法抵挡它。一个五十多岁的商人曾写道：“我知道我对她的感受是一种生物性的行为，但是它指挥着我。我绝望地尝试与它对抗、尝试限制它对我的影响、尝试用性来改变它，尝试否认它，或尝试享受它，但是，该死的，我只是希望她会回应我，尽管我清楚我们永远无法在一起。”

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​爱上一个人的时候，我们有哪些表现？

1. 我们会凝视我们所爱的人

人类学家发现，如果一个人对另一个人感兴趣，TA会凝视对方2~3秒，然后转头。

2. 会说些无意义但动听的话

人们会用说话方式表达爱意。当我们对自己喜欢的人说话时，往往音调较高，声音更柔和，有一种仿佛在唱歌的感觉。相反，谈论的内容并不那么重要，甚至毫无意义，比如人们可能会聊“你觉得这款手机好吗”，“这里的食物不错”等等。

3. 会与对方动作同步

如果两个人彼此情投意合，他们的动作会逐渐同步。比如，当一方拿起水杯的时候，另一方也端起了水杯；或者当一个人的腿凑近一些，另一个人也会做同样的动作。

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我们为什么会爱上特定的人？

1. 从小，我们就开始形成理想爱人的标准

专家认为在人们成长的过程中，已经形成了一份“爱的地图”，上面罗列着自己喜欢的伴侣的特点。这份爱的地图会指导人们选择伴侣。

一个人童年时的环境、周围的人可能会影响“爱的地图”上的内容。比如，小时候房子里的气氛，父母对你说话、拍打你的方式，有些朋友身上的性格让你感到喜欢，而有些人让你感到不舒服。一个人自身的特质也会影响自己爱的地图。

渐渐的，记忆、经验还有自身的特点，在你的心智中形成了一个模糊的、理想中的伴侣的形象。你下意识地会知道什么人会让你开心，而什么人该避开。所以其实我们会拥有同一类人格特质的人吸引，有的人喜欢深刻的人，有的人喜欢幽默快乐的人。你或许觉得自己每次喜欢的人都不同，但仔细检索的话，你会发现真正吸引你的东西是什么。

2. 人们确实会看脸和身材

人们在择偶时会“看脸”，但人们更加偏好的，其实是接近“平均值“的外貌。在针对1031名美国白人大学生的调查中，发现人们并不喜欢太大的乳房，或者非常瘦、如同小男孩一般的姑娘，也几乎没有人喜欢肌肉过分发达的身材。太矮、太高、太苍白或者太黑，都会在人们择偶时被排除在外。

除了平均的容貌，另一个吸引人的因素是女性0.7的腰臀比（腰围:臀围=0.7）。心理学家将一组女性的照片放在美国年轻男性的面前，让他们选择自己最喜欢的身材。大部分被选择出的女性，她们的腰臀比都接近0.7。

3. 我们可以通过“吻“来辨别合适自己的爱人

交换唾液的深吻除了可以被用来表达爱意外，也可以用来选择伴侣。人们可以通过吻掌握对方许多信息，一瞬间，我们就能捕获大量的信息，他们吃了什么、喝了什么、是不是抽烟、甚至对方的心理状态等。

由于接吻交换如此多的信息，吻也被认为是“危险”的。吻可能会摧毁一段关系。有59%的男性与66%的女性在第一次吻过伴侣后，选择与伴侣分手。可能因为通过吻，他们感到彼此并不合适。因此与伴侣的初吻也被称为“死亡之吻”。

4. 你是探索者、建设者、指导者还是协商者？

每个人都会一些与生俱来的特性，是通过遗传得来的，并且很难改变。这些特性被称为“气质”。

人们分成了四种气质类型：探索者、建设者、指导者与协商者。

探索者天生热爱自由、比常人更好奇、更具有创造性、也更乐观，像是柏拉图口中的艺术创造者。他们喜欢生活中发生意料之外的事。如果让他们一直做熟悉的工作，他们会感到无聊。在恋爱时，有些探索者会希望自己的伴侣能陪伴自己一起去探险，有些探索者希望伴侣能与自己讨论各种新奇的想法。探索者会喜欢和自己相似的人成为伴侣。

建设者喜欢有规律的生活，热爱井井有条的事物，喜欢提前做计划。建设者比常人更谨慎小心，在下决定之前，他们会反复考虑各种可能的选项和后果。他们喜欢遵循规章制度、尊重权威与传统。建造者喜欢与自己一样保守、传统的人，他们会被另一个建设者吸引。建设者也喜欢和自己相似的人。

乐于分析、意志坚定的人被称为指导者。“指导者”喜欢精确、对各种事物抱有怀疑，他们倾向于了解事物的原理。而且，他们在做决定的时候，很少受到感情的影响，很少犹豫，比较有决断力。他们还乐于竞争，很多指导者都喜欢和人进行辩论。

协商者注重和他人之间的关系，喜欢和别人建立和谐美好的关系。所以他们在做决定时往往会照顾到别人的感情。他们知道如何与人相处、善于表达共情，并且有高度的想象力，比如当别人遇到好的事或者坏的事情时，他们可以想象出这些事发生在自己身上的情形。

气质决定了我们天生会爱什么类型的人。探索者与建设者喜欢和自己相似的人，而指导者与协商者会被和自己相反的人吸引：指导者喜欢协商者，协商者偏爱指导者。

一个人身上会同时体现出不同的气质，但是某种气质会更加突出。

看这篇文章的时候你想起了谁？你最近还有文中所说的爱的感觉么？你是哪种气质类型呢？你认同缓慢的爱吗？

以上，晚安。