抗压、耐压，这些词彙充斥在社会每个角落，在办公室、书店裡、长辈的口中......任何你能想到与不能想到的地方，都会听见或看见它的踪影，像个教练试图激励与鞭策每个人。打开网页的搜寻引擎，输入「抗压性」三个字，也会出现超过百万笔搜寻结果。我们深怕如果没有这项特质，就会被贴上「烂草莓」的标籤，彷彿是这世界的失败者。不过，压力到底是驱策人们前进的动力？还是压垮人们的阻力？在人类图的观点裡，其实有截然不同的看法。 

人类图体系的「九大能量中心」各司其职，缺一不可，其中位于最下方的「根部中心」负责处理压力，同时也是生命底层强而有力的驱动力。 

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打开你的图，如果根部中心有颜色，那么对你来说，通常压力即是动力，面对压力来袭，不但没有先天恐惧，反而会伴随着难以言喻的兴奋感，像是迎接一场振奋人心的冒险，驱动你克服困境。反之，若根部中心空白（没有颜色），压力则容易让你紧张失常，甚至临阵脱逃。 

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Q1：职场上怎么可能没有压力？面对大大小小的业绩目标、考绩...等，要怎么样才能不被压力压垮？怎么样才能训练空白根部中心的人更耐压？ 

其实，对于根部中心空白的人来说，「压力」并非驱动他们前进的动力，所以与其训练他们耐压、增加抗压性，还不如引发他们的兴趣。这些人在做每件事情之前，应该试图提醒自己，想一想「当初为什么会喜爱这件事？」「是什么原因让自己选择做这件事？」因为空白根部中心的设计若处于健康的状态下，会是个平和的人，表现也才会好；因此需要重新回归爱、平和与喜悦，从工作中找到自己所喜爱的切入点，如此一来，就算环境中充满压力，也能乐在其中，游刃有馀。 

Q2：根部中心空白的人，如何面对根部中心有颜色的人？

空白根部中心的人若与根部中心有颜色的人相处，也常常会感受到来自他人或环境的压力。如果为了摆脱压力，一味以最快的速度设法完成工作，甚至无端对伙伴施压，以为这样就能尽快解脱；却没料到摆脱了眼前，又会有其他的压力排山倒海而来，永无止尽地循环，最后只会落得精疲力竭的下场。 

其实根部中心有颜色的人，并不是特意要给你压力，不见得是他们说了什么或说了什么，而是他们的存在本身，其能量场很容易让人感受到满满的压力。而根部中心除了压力之外，也代表肾上腺素分泌所带来的冲劲与兴奋感；换句话说，他们的存在除了压力之外，也会为平凡无奇的日常生活带来许多惊喜。若你觉得与他们相处时压力过大，可以暂时先离开对方的能量场，区分「什么是你？什么又是来自外在的影响？」让自己重新回归平和。 

​（文字整理：Hannah／亚洲人类图学院）

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