羽毛球课快要下课的时候，教练会留出十到十五分钟的时间，安排“攻擂与守擂”的环节，大家都很喜欢。

规则是这样的：选出一个人守擂，其他人轮流攻擂，采用半场六分赛制。如果守擂的人先得到六分，就算守擂成功，换下一个人攻擂。如果攻擂的人先得到六分，就成为新的擂主，迎接其他人的挑战。

每堂课经过了一个多小时的“枯燥”训练之后，进入到这个游戏，大家可以体验“攻与守”的乐趣。在场上打球的两个人全神贯注，用心去打每一拍球；旁边观看的同学也都聚精会神地关注着场上的比分变化，为每一个精彩的动作鼓掌、呐喊、加油。攻擂与守擂的心情是不一样的。守擂成功的人在下堂课可以继续以“擂主”的身份参赛，所以守擂的人是为了荣誉而战；攻擂的人则是想通过努力实现成为“擂主”的目标，他们是为了梦想而战。

无论为何而战，每个人既从中获得了乐趣，又能在不经意间尽力地应用教练在训练时教给大家的方法与技巧。

为了让我们打好球，教练的办法可真多啊。