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大多数妈妈都会给孩子选择可吞咽的无氟牙膏，但是从2014年起，美国牙科协会ADA将儿童使用含氟牙膏的建议年龄从2岁修改至：从宝宝出现第一颗牙开始就应该使用含氟牙膏了！

面对越来越多的宝宝

在几个月、1岁多就出现了蛀牙

妈妈们应该怎样给宝宝选择牙膏呢？

那些可吞咽的婴儿牙膏，其实不能防蛀牙！

因为宝宝太小不会吐水，所以我一直给宝宝用的是可以吞食的儿童牙膏，并且每天都坚持给他刷牙！怎么还会长龋齿呢？

专家说：针对小龄宝宝可吞食的牙膏都是不含氟的，只能起到清洁作用，根本不防蛀。

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“氟”不是坏东西，它是牙齿最好的保护伞

1.有效防蛀：

含氟牙膏能有效预防龋齿，帮助牙齿抵御由细菌和糖生成的酸性物质的侵蚀！氟与牙齿釉面结构中的羟基磷灰石结合，降低釉质表面的溶解度，增强对酸的抵抗力，就像给牙齿穿上了一层保护衣。

2.坚固牙齿：

对宝宝刚萌出的牙齿加强钙化，可预防牙齿发生不完全钙化。

3.修复蛀牙：

如果乳牙发生早期龋齿，氟还有修复牙齿的作用。

4.减少过敏：

氟可减少牙本质发生过敏，对儿童可以有效脱敏。

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只要控制用量，“氟”不会伤害宝宝

很多宝妈一定会担心：宝宝那么小，只会咽不会吐，吞咽了含氟牙膏会不会对身体有害？其实以普通儿童牙膏的含氟量，如果要吃到急性中毒，需要一口气吃掉几公斤的牙膏才可以

用量标准：

◆ 0-3岁的宝宝，牙膏用量不超过一粒大米的大小

◆ 3岁以上的宝宝，牙膏用量不超过一颗豌豆大小

◆ 6岁以下的宝宝每天使用含氟牙膏不超过两次！

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在给吞咽功能发育不完全，刷牙动作还不够熟练的宝宝挑选牙膏时，一定要选择含氟量较少的儿童牙膏，一般儿童含氟牙膏的浓度为250~500 mg/kg。

PS：有的宝宝乳牙可能会有较大的缝隙，很容易导致牙膏堆积、残留。所以在给小宝宝刷完牙后，一定要检查一下宝宝牙齿缝隙中有没有牙膏的残留，并通过漱口来减低摄氟量。

高氟地区居民，不适合用含氟牙膏！

在我国的极少数地区，存在生活用水含氟量高的情况，这部分地区的宝宝甚至成人都不应该使用含氟牙膏。

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宝宝牙不好，都怪妈妈不会刷

据口腔医生透露，在每天接待的牙病儿童中，绝大部分都是龋齿患儿，造成宝宝龋齿的主要原因就是牙齿没刷干净！

小宝宝刷牙手法不熟练，更谈不上什么技巧，即便有妈妈的帮忙，很多时候口腔盲区很难彻底清洁。就会形成牙菌斑，导致龋齿的生成！而且不恰当的刷牙方式和力度，也很容易伤害到宝宝的乳牙。

编者按：

我儿子才一岁多的时候，门前的几颗小牙靠近牙龈的地方就已经出现了小黑点。看过医生才知道，那些黑点就是龋齿。可是我在家一直给他刷牙啊！

所以，通过整理这篇文章，我也果断地把儿子的可吞咽牙膏换成含氟牙膏。中国人总是容易一谈什么就色变，希望妈妈们看完今天的内容，更新一下知识库，正确认识“氟”，认真考虑一下给宝宝用什么样的牙膏。毕竟现在一口烂牙的宝宝越来越多了。

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