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前两天，同事家的宝宝又发烧了，她回来跟我们感慨：这宝宝一生病、发烧，自己是又着急又心疼，全家都对宝宝百般呵护。可这烧退了，病好了，孩子变得可娇气了！明明拍拍就能睡偏要你抱着哄，明明能自己拿杯子喝水偏要你喂，这不吃那不吃挑剔得很，你刚想发飙，他就说自己又难受了，完，心又软了……这可怎么破？

张思莱奶奶说：对新手妈妈来说，宝宝发烧是天大的事，你会很焦虑。无形中对宝宝过度呵护，宠爱变溺爱，平时不做的事做了，平时不答应的要求答应了！其实，宝宝发烧只是病的症状，只要找到病因，按着正确的步骤护理，就可以轻松搞定！

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一、先把体温量准确！

水银体温计准确，但很容易打碎，造成汞中毒，所以不推荐使用；

额温枪准确率太低，不适合家庭使用；

耳温枪是通过红外线素射在鼓膜上来测量体温的，宝宝的耳道结构和耳屎都可能会影响测量的温度。而且使用起来需要配合一定技巧，只是伸进耳道测量也不一定准确。

张奶奶推荐：电子体温计

◆ 很多部位都可以使用:电子体温计腋下、口腔、肛门都可以使用

◆ 安全又快速：几十秒就可以测量出准确体温，圆头设计也很安全

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不同部位的温度判定

腋下：当宝宝腋下温度超过37℃时，可判定发烧

口腔：口腔温度达到37.5℃，说明宝宝发烧了

肛门：当肛门测量温度超过38℃时，也是发烧了

二、最好的物理降温方法！

当确定宝宝发烧了，不要先急着吃药、去医院，首先要做的就是物理降温！

张奶奶推荐物理降温的好方法！

1、开窗通风：通过开窗促进空气流通，来降低室内温度，有利于宝宝降温，是一个非常好的方法。

2、减少衣物：适当减少宝宝的衣物，也可以帮助宝宝降温，但不要与开窗同时进行！

3、多喝水：宝宝在发烧过程中，新陈代谢非常旺盛，一定要及时补充水分，避免引起电解质失调。同时，避免因为体温过高、出汗过多造成的脱水。

4、排便降温 ：宝宝发烧时，宝妈们应该让宝宝多喝水，保证宝宝的正常排便，也利于降温！

不建议使用的方法

1、温水擦身或洗澡：是一个备受争议的方式，有专家认为，通过温水擦拭或是洗澡，可能会引起宝宝不适，所以不建议使用。

但如果宝宝并没有感到不适，水温控制在37℃，洗完马上抱出来擦干也是可以的，但大多数都不建议洗澡。

2、冰敷：宝宝在持续高温的状态，突然接触到冰凉的东西，血管会立即收缩，就无法散热。

3、酒精擦浴：是绝对不可以的！宝宝的皮肤非常薄、通透性高，酒精很容易通过皮肤渗入血液，引起酒精中毒。

4、退热贴：我们说过很多次了，退热贴其实没有退热效果，只能作为宝妈们的安慰剂。

三、频繁吃退烧药会有副作用吗？

很多新手妈妈在后台留言：宝宝反复高烧时，我们该如何给宝宝吃退烧药呢？会有副作用吗？哪些药是千万不能给宝宝吃的呢？

1.首先说说宝宝能吃的退烧药

只有布洛芬和对乙酰胺基酚

布洛芬可用于6个月以上的宝宝，对乙酰氨基酚是3个月以上的宝宝就可以使用，对于小宝宝来说它们都是安全的退烧药。不但退烧效果好，还可以缓解疼痛，改善宝宝的舒适度

对乙酰氨基酚

▼

服用量：每次每公斤15毫克

喂药间隔：6小时

布洛芬

▼

服用量：每次每公斤10毫克

喂药间隔：6~8小时，一天不超过4次

2.什么时候才需要服用退烧药

一般宝宝低烧，我们通常采取物理降温，像上面推荐的开窗通风、多喝水，但只能作为退烧的辅助手段。当体温超过38.5℃就需要服用退烧药。

3.退烧药、感冒药混吃很危险

有些宝宝是因为感冒引起的发烧，宝妈很可能在喂宝宝吃了退烧药后，又喂了感冒药。但很多复合型的感冒药中，已经添加了一定量的对乙酰氨基酚或是布洛芬成分，这就很容易造成对乙酰氨基酚或布洛芬过量，这是非常危险的！

▶ 对乙酰氨基酚服用过量，会对宝宝的肝脏造成伤害

▶ 布洛芬服用过量，会对宝宝的肾脏造成伤害

叮嘱宝妈们：药物进入宝宝血液中要达到一定浓度，才可以发挥作用。所以宝宝发烧时，不要急！单纯服用一种药物（不建议两种退烧药交替使用），并配合物理降温，耐心等待就可以了！

张奶奶提示：

如果你家的复合型感冒药，名字中有“酚”的，里面往往就含有对乙酰氨基酚，千万别要和退烧药（对乙酰氨基酚）一起给宝宝服用了。

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宝宝的每一次发烧

都能使宝宝的免疫力有所提高

当TA克服了这次发烧

身体就会产生相应的抗体

这就是“获得性免疫”的过程

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