八段锦是一种很古老的养身功法，被誉为是中国传统健身八宝之一，也是中医保健的重要组成部分。八段锦练习方法简单易学，适合各个年龄段的人群。八段锦可以通过一系列的动作来调和人体的气血和经络，以达到强身健体、提高免疫力、预防和治疗疾病的效果。

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“健身八段锦 健康常伴随”医疗健身运动活动现场。

7月28日，四会市卫生健康局组织四会市黄田镇卫生院联合四会市黄田镇在镇政府内篮球场开展了主题为“健身八段锦 健康常伴随”的医疗健身运动。健身活动现场，黄田镇卫生院工作人员带领群众认真学习了八段锦的动作，志愿者在旁对群众的错误姿势进行指导纠正。

通过此次医疗健身活动，让前来参与的群众学习了八段锦的动作并充分了解日常运动跳八段锦对身体的益处，鼓励群众在日常运动中可以通过跳八段锦来增强体魄，提高自身免疫力，让自己的生活更加健康。（图文来源：四会市卫健局）