面对疫情，健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。当前，国内疫情防控工作形势严峻复杂，在疫情防控不松懈的同时，我们也要学会保护自己的心理健康，做好“心理防疫”。

为在防疫期间帮助有需要的市民群众缓解心理压力，提供心理援助，自2020年2月起，四会市开通了由四会市新时代文明实践中心指导、四会市校外未成年人心理辅导站负责运作的抗击疫情心理关爱热线。

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抗击疫情心理关爱热线志愿者为市民群众提供心理健康咨询。图源：四会市校外未成年人健康辅导站

抗击疫情心理关爱志愿服务队志愿者是一批专业的心理咨询师，均具有专业的资质和丰富的助人经验。抗击疫情心理关爱热线由四会市抗击疫情心理关爱志愿服务队提供心理咨询服务和网络心理辅导服务。服务面向全体大众，特别是医务工作者及其家属，还有其他易感人群，志愿者提供及时的心理咨询服务，更好疏导疫情产生的不良情绪。

热线本着“倾听、共情、赋能”的服务理念，为需要帮助的市民群众提供及时的心理疏导、危机干预及其他社会心理健康资源转介等服务，深受市民群众的信任和肯定。

两年多以来，热线已帮助超过1000名咨询者，网络平台辅导近200人次，开展心理咨询志愿者网络培训24次，每个数据的背后都凝结了每一位心理咨询志愿者们的辛勤付出。

如果你出现负面情绪，请拨打心理服务热线：0758-3153829，志愿者愿意为你守候，为你倾听，和你并肩作战！（四会文明网综合）