如同中医离不开阴阳哲学，阿育吠陀也离不开印度的古老哲学，如数论（sankhya）、瑜伽（yoga）以及胜论（Vaisesika）。

数论和瑜伽体系认为世界上所有的物质都是由五大元素构成，它们是：地（Prthvi）、水（Jala）、火（Agni）、风（Vayu）、空（Akasa）。人的身体也是由这五种基本元素构成，而往往某一种元素占主导地位。

五大元素

空性物质（Akasiya）

这些物质柔软、轻巧、微小、同质、能发声。摄入这些物质，会增加柔韧性、变得轻巧、敏捷。

风性物质（Vayavya）

这些物质轻的、凉的、粗糙的、干的、微小的，能感觉得到摸得到的。摄入这类物质会增加粗糙度、运动和能量。

火性物质（Tejas）

这些物质是热的、刺激的、轻的、干的、微小的、不粘稠的和外形可爱的。使用这些物质可以加速燃烧，增加消化力、新陈代谢、皮肤的光泽度，使人看上去荣光焕发。

水性物质（Apya）

这些物质是液态的、冷的、沉重的、平滑的、柔软的和潮湿的。能够保持身体的水分并让身体柔软，还能让人保持冷静。

地性物质（Parthiva）

这些是沉重的、硬的、粗糙的、固态的、不粘稠的，具有气味的。这些物质组成人体的肌肉和骨骼，但也因为体重和脂肪的增加造成肥胖。

通过研究这些物质与人体的关系，得出：地和水主导身体和细胞。身体的固态部分，如肌肉是地元素构成的。而血浆则由水元素构成。身体里的空隙，则与空元素和风元素有关。运动和思维则有赖于风元素。而食物的消化则可归结于火元素。

换句话说：

地和水元素是基本物质；

火元素属于化学范畴；

空元素是物理学；

风元素则是电子信息科学；

与三大毒素的关系

五大元素也是三大毒素的构成部分。

三大毒素包括Vata、Pitta和Kapha，其中Vata主要由风元素和空元素构成，关系到呼吸、行动、情绪和体力等等。Vata是三大毒素中最重要的一种，是生命的动力，决定身体健康的关键。

Pitta主要由火元素和水元素构成的，是人体消化和代谢的原动力，是健康的守护者。而Kapha则是由水元素和地元素构成，是三大毒素中最稳定的，为身体器官提供水分和油脂，为关节和骨骼带来润滑，同时增加免疫力。

综上所述，人体的健康有赖于三大毒素的平衡，而决定着三大毒素的等是五大元素。阿育吠陀医生可以通过在膳食中调整五大元素的比例来确保三大毒素的稳定，以达到治疗疾病的目的。

那么三大毒素是什么？又有哪些特性哪？

（未完待续）

2023年3月  北京

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