国际瑜伽日每年6月21日举行，今年的国际瑜伽日是明天举行。

国际瑜伽日是在印度现任总理纳伦德拉·莫迪在第69届联合国大会上首次提出国际瑜伽日的想法，他说：

“瑜伽是印度古老传统的无价之宝，它体现了肉体与心灵、思想和行动、克制和满足的统一、人与自然和和谐，以及对于健康和福祉的深入探索。这不是简单的锻炼，而是寻找自己与世界，与自然的合一感。通过改变我们的生活方式和建立感知，瑜伽可以带来幸福……“

 “Yoga is an invaluable gift of India's ancient tradition. It embodies unity of mind and body; thought and action; restraint and fulfillment; harmony between man and nature and a holistic approach to health and well-being. Yoga is not about exercise but to discover the sense of oneness with yourself, the world and the nature. By changing our lifestyle and creating consciousness, it can help in well being……”

根据莫迪的提议，联合国于2014年12月11日决议通过而设立。

之所以将6月21日定为国际瑜伽日，莫迪总理表示：

“这一天是北半球一年中最长的一天(南半球最短)，在世界许多地方具有特殊意义。从瑜伽的角度来看，夏至标志着向南天（Dakshinayana）的过渡。夏至后的第二个满月被称为Guru Poornima(献给上师的满月日)。希瓦（Shiva）也叫湿婆，是第一位瑜伽士(Adi Yogi)，据说在这一天开始向其他人传授瑜伽知识，并成为第一位上师(Adi Guru)。南天也被认为是一个自然支持精神追求的时间。”

联合国决议通过后，印度灵性运动的几位领导人表示支持这项倡议。

伊莎基金会的创始人萨古鲁（Sadhguru）说：

“这可能是一种基石般的存在，可以让科学研究人类内心的幸福成为一件世界性的事情……这对世界来说是一个巨大的进步。"

 
生活的艺术（Art of Living）的创始人拉威·衫卡（Ravi Shankar）称赞莫迪的努力，他说：

“没有国家的资助，任何哲学、宗教或文化都很难生存。瑜伽至今几乎像孤儿一样存在。现在，联合国的官方认可有助于进一步把瑜伽的好处传播到全世界。"

联大第69届会议主席萨姆·库泰萨强调：

“数世纪以来，各行各业的人们修习瑜伽，认识到瑜伽独具令人身心合一的特点。瑜伽实现了思想与行动的和谐统一。”

什么是瑜伽

源于古代印度，是印度六大主流哲学中的一派，主旨是“通过控制意识的波动，将个体灵魂与宇宙灵魂结合”。

而现代的瑜伽则是一系列的修身养心的方法。

国际瑜伽日的标识

标志中双手象征瑜伽，双手合十反映了个体意识与宇宙意识的结合，精神与身体、人与自然之间的完美和谐，健康和福祉的合一。棕色的叶子象征地球，绿色的叶子象征自然，蓝色象征水，光辉象征火，太阳象征能量和灵感的源泉。标志反映了人类和谐共处，这也是瑜伽的精髓。

2019年6月  北京

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