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冬天如何睡好觉
(2023-02-11 11:41:31)
冬天如何睡好觉
1
、使用适合寒冷季节的睡衣；
2
、穿宽松的袜子；
3
、暖气不要开得太高；
4
、睡觉前
2-3
小时内吃完晚餐；
5
、不要在睡觉前考虑复杂问题。
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