加好友 发纸条
写留言 加关注
疫情期间坚持每天20分钟运动
疫情期间在家每天坚持20分钟运动,比如做操、跑步机、简单的负重运动等等。可以改变心情,不使肌肉减少,促进血液流通,安全渡过疫情居家期。
喜欢
0
赠金笔