加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

右肩持续疼痛我想了许多

(2025-11-18 08:52:11)
标签:

体育

分类: 体会

右肩持续疼痛   我想了许多

一年之前,为了增强体质,我坚持每天举哑铃。平时一次连续举15次。有一天心血来潮,增加了5个。一天后,右肩感到了不适,之后是疼痛。

后来是当胳膊转到某一个位置疼痛。这种状态延续了几个月之后,不见好转,开始了关注和干预。

首先购置了氨糖,服用两个月后,疗效甚微。

先后到天津医院两次,一次还给照了CT,发现了肌肉的损伤,积水等。医生给开据了膏药。贴了将近一个月,没有痊愈的迹象。

后来自购了红花油,活络油分别涂抹,还贴上了热贴,日本膏药,用上了热敷,没有效果。

后来到天津中医二附属医院,请康复科的副主任治疗5次,其中包括:烤电,推拿和针灸。未见明显效果。

一年之后的现在,疼痛时好些,时坏些,反正胳膊位置一变,就会疼上一下。有时是钻心的。

这给我带来了诸多的不便,上街买菜,老伴主动提过重物,以期减轻我的负担。穿衣脱衣,总在担心肩部的疼痛。

有时我想,这右肩目前的情况,也许是今生最好的状态。未来可能会向更加不利的方向发展。届时回忆起今天的状态,也许是一种醉心的的回味和向往。

珍视目前的状况吧,也许今天是未来生活中右肩最舒服的一天呢,几年之后,回顾现在,也许是不尽的留恋,今天会是值得怀念和回味的一天。

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有