出国旅游中的早餐

出国旅游过程中，早餐是一个重要的期待。入住的旅馆都会提供早餐。在欧洲，琳琅满目的早餐也是一天中重要的期待。

早晨，依照旅馆提供的用餐时间，来到餐厅，那里服务员已经做好了一切准备，菜品和主食已经摆放完毕。各式的果酱，面包，鸡蛋，牛奶，，咖啡，牛角包，黄瓜片，沙拉，各式火腿，果汁，五颜六色，让人目不暇接。

吃了一盘，又取来一盘。食量可能已经达到了在家中的2倍。没有办法，因为要进行远距离的跋涉。

尽管食品种类众多，但是我选择的往往就几种：黄瓜片，目的是缓和口腔的肿痛；牛角包，因为味道鲜美。鸡蛋，增加必要的营养。火腿片，因为那诱人的香味。

一般都是吃到9成或10成饱，这对身体是没有益处的，但是心理上却得到了满足-没有吃亏。人真是一种复杂的动物，有些事情总是弄不清主要和次要。

旅馆一般不提供热水，牛奶也是凉的，为了有些温度，只能以咖啡取暖。

黄瓜和西红柿是餐桌上常见的蔬菜，也是我每天早餐的必须。没有蔬菜，我一般会感到不适。尤其是口腔，两天缺少了蔬菜，就容易发炎。

午饭由旅行社提供，他们和很多中餐馆有着密切联系，只要电话提前两个小时通知，就能准时到达就餐。只是有的时候，当大家风尘仆仆地感到餐馆时，前一班客人还在用餐，没有空位，大家只好在餐馆外列队等候。有一次在等待的过程中，天上下着小雨。在雨中等待，那种狼狈模样是很难想象的。

晚饭由自己解决，我们一般是到附近的超市购买生菜和沙拉酱，面包。有的时候泡上自己携带的方便面，那种艰苦的场面在家里是从来没有过的，谁能想像的到，来到物产丰裕的欧洲，竟然吃泡面度日。

早餐尽管丰富多样，但那是西方人的口味。如果让我自己选择，那肯定是锅巴菜和油条，或者是豆腐脑加油条。即使是生活在天津的现在，由于糖尿病的困扰，早餐一直是牛奶、生菜加一个鸡蛋，枯燥之极。每周吃一次老豆腐或锅巴菜，就算是改善生活了。