有人说做一个自律的人，就要过苦行僧般的日子。我可以变得不那么美，不那么聪明，不那么有钱，顶多心中有些失落怨念。你错了努力不是为了自虐，是为了让我们坚持自己想做的事，活的更健康，更快乐。开始愿望可能是会为了谁，但最终受益最多的是自己。

一般来说，很多人对自己的现状并不是那么满意，仔细问问几乎每个人心中都有一个更好的自己，更瘦，更健康，更聪明，更优秀，所以每个人都有自我驱动的原动力，但是真正能做到自律的人却很少，原因很简单，那就是我们不得不面对的一个现实：其实你真的很懒。

看着有钱的别人，高升的同事，别人的脸蛋和身材，深深刺激着我们，有的人在痛苦之中选择艰难地改变，但大部分人都是平平淡淡，得过且过，我们让自己变得更好的欲望像一只慵懒的小猫沉睡在内心，需要一种驱自我动力来唤醒它

一个人积极地面对生活，主动地做事情，久而久之会变成一种习惯。

你所做的所有努力都不是为了谁，只是为了让自己变得更好，能有更好的选择。