李迪：做一个觉醒、成长中的妈妈——《妈妈觉醒 孩子幸福》读后

原创 chuhelidi 李迪德育 昨天

这是一本育儿书籍，是一本如何做觉醒、成长的妈妈的书籍。

作者陈航武老师是我所见过的最有教育天分和使命感的心理学家。我曾经自费参加过两次他主讲的“爱的唤醒”课程。上学期防疫期间，我又在网上购买了他为其一个月的实修课程。所以，对于书中的一些观点，我并不陌生。如今再次阅读，却依然为航武老师对家庭教育冷静、科学、易懂而又不失温度的分析而感动。

书的扉页写着：“养育孩子的过程，不仅是支持一个孩子长大成人，更是一场事关自我的修行！妈妈只有不断地自我觉醒与成长，才能打破原生家庭的‘魔咒’。”

我的孩子已经上大学了，我却依然在学习如何做一个好妈妈。因为我完全认同书中的观点——做父母，是一生一世的修行。 

卡尔荣格说：潜意识在没有进入到意识的时候，那就是你的命运。

我意识到了自己不是完美的母亲。我跟随书中的内容，去学着爱自己，疗愈自己童年未解的心结。我学着做孩子合格的妈妈，也做我内心深处那个曾经被伤害、被挫败、被冷落……的自己的妈妈。

作者说：“成为父母并不是一个结果，而是一个过程。它不是在孩子出生的瞬间就被决定的事情，而是要用一生的时间来修习的功课。”

亲爱的你，听到了吗？“成为父母”是用一生的时间来修习的功课 

聪明的你，扪心自问，曾经为这个功课付出了多少？

也许因为打理着自己的公众号的缘故，也许因为公众号里有几篇关于家庭教育的文章，便经常有父母来咨询我：“孩子沉迷网络怎么办？”“孩子厌学怎么办？”“孩子总是不听话怎么办？”

愚笨如我，怎么会知道怎么办？这恐怕是我们做父母的应该修习的功课啊！却有太多的家长不能理解：“怎么是让我学习？难道不是应该让孩子学习，让孩子改变吗？”

一方面，作者认为，大部分孩子需要的不是“治疗”，而是一个能够真正懂他们、关爱他们、鼓励他们的父母；另一方面，作者又提出：“请大家对中国的爸妈们多一份宽容，给我们一点成长的时间。”

他说的是“我们”——包括你，包括我，包括作者自己，包括我们为人父母的每一个。

作者在书中举例，说他前段时间看到网上一则新闻：一位新手妈妈说自己生完孩子后，生活发生了翻天覆地的改变。她还说，如果可以重来，会选择不要生孩子。她遭到了众多网友攻击：“你自己决定要生的，生了就不要抱怨。”

这就是我们的社会。当父母承认自己的挣扎时，得到的不是接纳与支持，反而是社会大众与周遭亲友的指责与批评。这些父母只好把委屈隐藏起来，假装成完美的父母，打落牙齿和血吞，进而去苛求自己的孩子。 

我一直认为，做一个不靠谱的父母也没有什么了不起。错了，就坦坦荡荡认错，也给孩子做个有错就承认并勇于承担责任的榜样。给孩子一个这个世界不完美，爸爸妈妈不完美，但是我们还是要接纳并热爱这个不完美的世界和父母的观点。

一个愿意宽容对待世界和父母的人，才可能宽容地对待自己。很多人标榜自己“严以律己、宽以待人”，我多少是有点不信的。一个对自己过分苛责的人，必然也会苛责身边人。

为了给孩子建立安全感，作者给了父母三个技巧：1.陪伴不指责。2.信任不控制。3.自由不干扰。 

试问：有几个父母能做到？

我承认，自己做不到。所以，路漫漫其修远兮，让我们一起上下而求索。

让孩子获得价值感的技巧也有三个：1.聆听与分享。2.肯定与鼓励。3.展示阶段性成果。

很多人说：孩子是父母最好的镜子。作者的理解是：孩子可以让做为家长的我们更好地觉知自己，看见自己未被满足的心理需求——这是我们一切行动的深层逻辑。 

也就是说，当我们控制不住对孩子发脾气的时候，冷静一下，问自己五个问题：1.发生了什么事？2.这件事引发了我的哪些情绪？3.最强烈的情绪感受是哪一个？4.最强的这份情绪感受是怎么来的？5.这份情绪要提醒我什么？

写到这里，我忽然想起来昨天听的一节网络课程，老师谈到情绪管理，举例说：有一个年轻教师——我们姑且叫他张老师。张老师前一天和女朋友分手，很难过。第二天一早来到教室，发现班里有一个女生迟到了，便问：“为什么来得这么晚？” 

女生回答：“没有听见闹铃响，睡过了……”

张老师勃然大怒：“你昨天晚上和谁在一起混了……” 

授课老师这时候问我们：“张老师内心深处其实在骂谁？”

张老师显然是在骂他的前女友。但是，当张老师没有深入思考的时候，他便处在“无明”状态，可能就以为自己是在骂女生。他也不知道为什么一个小小的迟到，就导致自己如此大怒。

根据航武老师的建议，张老师在发脾气之际或之后，可以冷静一下，问自己：发生了什么事？（女生迟到了）这件事引发了我哪些情绪感受？（愤怒，焦虑，委屈……）最强烈的感受是哪一个？（愤怒）最强的这份情绪感受是怎么来的？（女朋友和我分受，让我有了挫败感、羞耻感，所以我愤怒）这份情绪在提醒我什么？（我可以继续努力，活出更好的自己，来证明自己并不是配不上前女友……）

航武老师总是那么宽容，他在剖析问题根源之后，还不忘提醒我们：允许自己可以情绪失控。允许自己可以无能为力。或者说，允许自己就是搞砸了。

时刻不要忘记，我们接纳允许了自己的不完美，才可能真正宽以待人。

很多孩子没有规矩。航武老师对于规矩的建立也给了四个步骤：1.家人间达成共识。2.让孩子参与到规矩制定中来。3.不纵容错误。4.在处罚的同时，继续关心孩子。

我相信，航武老师绝对熟知《正面管教》。因为这就是家庭会议、温和而坚定等最好的诠释。 

面对亲子冲突，作者给我们的建议是：呼呼、看看、抱抱、说说、谈谈。多么简单！

而此书最让我产生同感的，是最后一章，作者说：天才总是把自己热爱的事情做到极致。天才往往比常人更加勤奋。这种勤奋，并不是自律，而是真正地热爱——欲罢不能，至死方休。有这样一种狂热，还怕没有学习动力吗？

愿我们每个人都能找到自己最热爱的事情。愿我们每个人都熟知自己的天赋才华。比如三毛，数学不及格，但语文好；比如琼瑶，数学是个位数，但会写小说；比如舟舟……舟舟的数学成绩肯定也不怎么样，但是人家节奏感和乐感好……

传统教育是把原生的树全部砍掉，再将一模一样的树种在田野里；天赋教育的策略，是不砍树也不种树，而是看原生的树是怎么长大的，想办法让树长得更好并发展为优势树种。

在职业学校里，做到天赋教育的策略，应该不是难事。 

路漫漫其修远兮，为了成为觉醒与成长中的妈妈和老师，我将上下而求索。