在爱情中，遇到控制狂很痛苦，而身为控制狂，则恐怕更辛苦。

很多人对自己的“控制狂”封号很不以为然：控制狂？有没有搞错？我是爱你、关心你，所以才希望你更好……

呵呵，只要一不留神，我们就会打着“关心”的名号，对伴侣进行“控制”起来。

事实上，关心和控制可是两码事，其最大的不同点在于，“关心”聚焦于对方情绪，是你我对另一半状态的关注：如果他能开心，我们就会为他高兴；而“控制”则聚焦于自我权力，若对方不听从我的意见，我暴跳如雷，产生“你不听话，就代表你不尊重我”的想法时，这就是控制狂的作风了。

举例而言，最近天冷，你希望伴侣外出多穿衣服，晚上早点回家。开口表达意思之后，若另一半说“我不冷，也不会感冒”，控制狂会因自己的意见被拒绝而动气：“你怎么都不听话？”。而关心族则会微微一笑：“没问题，你觉得好就好。”这下你该知道其中的差别了吧？！

打着关心的名义进行控制，这种做法其实非常不智。因为这种爱情让对方无法呼吸，失去独立自主的能力，和你在一起没有幸福轻松的感觉，有的只是沉重的压力，最后他往往会选择逃之夭夭。

控制狂该怎么做才好？

首先，在给对方建议时，提醒自己“我是个顾问，不是领导；我给建议，但不要求执行”。当他没按照你的意思去做时，别因此觉得灰心丧气，认为自己在对方心中没有分量而受伤，甚至进行情绪勒索（你敢不听我的意见，你试试看！）。

高情商的做法是尊重对方的决定，将“我”和“我的建议”区分开来：“他拒绝的是我的建议，并不代表他拒绝我这个人”。这样一想，就不会因情绪受伤而暴跳如雷，你的爱情也就有了继续发挥的能力。

在爱情中，越想控制，就越容易失去。学会肯定自我及尊重对方，就能和控制族说拜拜，而迎接幸福的未来爱情一旦控制了，结果只能是窒息。

只有给彼此一个完整的空间，才会有广阔的天地。