你有这样的感觉吗?看着身边的朋友、同事，甚至是亲属，总觉得看谁都不顺眼，就连自己也能意识到这点是吧?而且自己心理又无法克服对别人的厌烦情绪，你知道自己是怎么了吗?看谁都不顺眼，这也使自己很不快乐对吧?据研究发现，这些人或许是因为自卑心理。

从心理学角度分析，看别人不顺眼与自己的内心密不可分。

别人的不顺眼之处，自己身上多半也有。

看别人不顺眼背后的心理动因，就是自我嫌弃，不喜欢自己内在的某些倾向。比如，不喜欢自己的自私自利，就会关注别人自私自利的举动;自己很势利，喜欢利用别人，往往就会特别敏感，讨厌被人利用。人们通过否定别人身上这些“自己的缺点”，来重塑自我形象。

别人的不顺眼之处，可能是自己欠缺的。

看到新来的同事笑脸迎人，嘴上说着“瞧这个马屁精”，内心深处却是在批评自己不会来事。自己在某些方面不如别人，就会心生嫉妒，下意识地避开人家身上的优点，把注意力集中在“缺点”上，也就越看越不顺眼。

此外，童年有过被至亲的人嫌弃、打骂、过度贬低等经历的人，内心自卑，容易在潜意识里形成一种莫名的怨恨，投射到身边大部分人身上，仿佛人人都是自己的敌人。从小被娇惯或成绩一向优秀的人，如果失去宠爱、恭维，巨大的心理落差会引发嫉恨心和失落感，逐渐看谁都不顺眼。

人在愤怒的一瞬间，智商基本为零，伤人伤己。换个角度想，看别人不顺眼，其实是自己修养不够。改变这一现状很简单，就是认清自己的性格阴影。我们有多不喜欢对方的某个方面，就有多讨厌自己内心的“缺陷”。只要你能认出它来，就已经踏上了成长之路。

所以，你根本不需要看别人的脸色，他们所谓的看不爽你，只是嫉妒你而已，也许你的能力比他们强，也可能是你有更好的外表，这一切都表示，你比他们更加的优秀而已，所以根本不必去在乎什么。

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