加载中…如何做强大的自己，管理好自己的情绪，这6点你得懂！
(2016-03-14 08:21:43)
标签：
强大提升管理 |
分类： 生活感悟 |
1、不要在流泪的时候做任何的决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、一切烦恼都是自找的，因此也只能自己解决。不要去找朋友哭诉，应该去找她们逛街。
3、无论发生怎么样的变故，不要打破生活的原有规律。要按时吃饭，按时睡觉。
4、不要反复去思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上。你还有父母，还有其他朋友。
5、不要害怕做错了什么，即使错了，也不要去懊恼。人生就是对错结合，何况很多事当你回过头时，对错已经无所谓了。
6、打败焦虑的最好方法，就是去做那些让你焦虑的事。不要问、不要等、不要犹豫、不要回头。
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