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1、多改变你的面部表情。不要让你脸整天一个表情，这样你的皮肤会凹下去。随着皮肤的老化，你脸上的形状就会形成一道道皱纹，让你的脸各外的显老。

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2、少吃晚餐。女人少吃晚餐不但可以让你的皮肤变得更好，还能让你保持美好的身材。如果你实在忍不住想吃，那饭前就吃一个水果吧，这样会让你增加你的饱腹感，让你吃的更少一点。

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3、出门一定要记得防晒。出门前要涂上防晒霜，即使是冬季也要涂。如果你真的不喜欢涂，那可以利用防晒工具进行防晒。

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4、多锻炼身体。你可以自己安排时间锻炼，去进行跑步或者做一些简单的动作。还可以去正规的健身房进行锻炼。

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5、一个星期至少敷两到三次面膜。尤其是冬季更不能偷懒，不要为自己找借口不去敷。冬季你的脸更需要水份的补充，不然过一个冬季你的就老好几岁。

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