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#长胶技术#从系统角度看各种横板正反反长配置打法的优劣（下）
(2016-05-14 08:22:59)
从配置上讲，单胶进攻速度不快，也不好掌握。其优点就是台内防守怪，在某种程度上容易出机会球。很多业余球友寄希望于靠反手单胶的“怪”得分。但单胶皮在反面或利用长胶防御得分，利用正手的反胶进攻。它实质上就是【直板横握】，其风格也是直板性质的。因为遇到反手位对方使用过渡方法过来的球，想要稳定的攻击对手，必须用正手并侧身，才能得以解决。
从理论上讲，这种配置与打法产生矛盾。道理如下:
(一)、横板就是以【中远台】为其主要站位，实现正反手【中远台】的两面攻、防的实力打法。但是反手单胶离台后，不能发挥单胶台内速度快、弧线低的优势，配置单胶也就成了虚招。
(二)、如果反手长胶配单胶，正手配进攻性的反胶，实现防守进攻均衡的打法。就不可避免的在反手位大大增加侧身的比例，其风格也就成了【直板单面】打、拉的风格。
(三)、形成直板式的横板近台打法，从台内球的控制、攻击方面看，直板优于横板，舍直用横无异于舍巧用拙。
(四)、此种配置的弱点有两个;一是反手位底线长不转球，二是正手位的近网短球。对方使用先给正手位短球，再送反手位底线长球。这个战术就成了此配置的命门穴，一点即中无法摆脱。只有将正手的挑打技术和侧身步伐练成专业级的，才能缓解这个难题。
我们从运动状态和发力机制的角度讲，在正反手进攻方面，这种配置破坏了人体发力系统的协调性。它使得多个运动状态间联系变的孤立了，没有办法连续起来。这就对球手“上一板”与“下一板”间的衔接，要求的精度大大提高了。只有牺牲发力的质量，才能保证上台率。
横板反手单长胶正手反胶【攻守均衡打法】的出路在哪儿?因为这种打法选用这种配置，无异于自己给自己增加难题。青少年专业选手在运动高峰期时，能用大强度的体能训练来弥补反手的攻击不足，也就是【强侧身用正手】。但它带来的问题是，付出多回报少。由于配置与打法的矛盾是一个先天的缺陷，不能在这种配置下进行【攻守均衡打法】的科学训练，也就无法取得预想的效果，很多时候莫名的输给比自己差的选手。一些原本使用双反专业级的选手，在退役后无法用训练保证技术的高峰，退而求其次寻求变化，将反手的反胶改成长胶。但毕竟不是从小训练，对付水平低的选手尚可。一遇到与自己水平相当的选手就漏出破绽了，长胶就成了摆设和弱点。我们在他们的视频里会看到质量不高的强侧身的正手斜线攻击，只要对方一板回直线，这些高手就土崩瓦解了。对于业余选手将想将【横板反手单长胶正手反胶】配置使用下去，唯一的出路就是打法要改变。要从【攻守均衡打法】中脱胎出来，以期达到“中老年移动慢，想打长胶省力(省力又要成绩)”这一目的。
四、横板反手单长胶，正手反胶配置，【以守为攻打法】的优劣
长胶(或单长胶)与反胶在防守上的发力机制，不存在着很大的差别。之所以这么说是因为:因为是【以守为攻打法】，所以运动状态大都是一致的。与专业运动员选择横板长胶削球的防守打法，有相同的理论依据。但又很适合业余球友和缺乏专业素养及体力差的中老年球友。它的缺点是攻击力差，它的优点如下:
(一)由于防守是以借力和卸力为主，所以对使用者发力以及与发力相关的技术、肢体动作的操作难度较小。
(二)由于横板反手与正手之间是位置的变化，不存在同一位置【动力定型】的记忆变化，对操作者的要求也就不会很高。
(三)横板在防守上比直板有很多优势，反手板型自然稳定。正手照顾面积大，没有太难的步伐要求。
(四)长胶单胶皮在防守上，能根据不同的板型产生不同的变化。它的变化相比其他胶皮要丰富的多，近台控制性的防守也相对容易。
(五)同样是长胶防守打法，我们比较一下:【削球类】是通过旋转和底线落点的变化，即削转不转球对对手进行绵里藏针的攻击。这种打法牺牲的是速度和近台落点与远台落点配合的变化，对运动员的步伐和体力及耐心要求极高。
而横板反手单长胶近台【以守为攻打法】，主要借助横板反手防守板型优于直板的特点，在进行防守中的同时以速度、落点、旋转的变化，对手实施“软刀子”的防守性攻击。它比【削球类】易于掌握，同时变化丰富。正手位的防守有反、长两种胶皮参与，并有反胶攻击的【预备役】。
有些球友，比如【多变】在反手位增加了不倒板的“手臂内旋，手心向前”的“反胶面小发力”的攻击手段，更加使得这种配置在反手位也存在了两种胶皮的变化，使其更有生命力了。
(六)横板反手单长胶，正手反胶配置的战术手段和战术原则
最后注意:横板反手单长胶，正手反胶配置，要想取得好成绩，必须贯彻【以守为攻】的打法，不能盲目的进攻。要耐的住寂寞，真正出现机会球时打杀一板。战术手段有如下几种:
1、防守时以近台为主，长胶辅以反胶相结合，长胶泄对手的正手位力、顶中路长球。
2、反胶反带弧圈与反手长胶围贴弧圈送同一落点。
3、反手长胶剁弧圈技术要掌握，防守时可采用。
4、反手位的反手长胶【轻力横刮】与不倒板反手手心向前的反胶拨抹相结合。
以上是一些常见的战术手段，战术是通过技术手段来体现的，没有技术手段，战术也就无从谈起。
战术原则:
反手长胶以不发力为主，直线与斜线轻送为主。八成时不发力，二成时看准机会发力。正手反胶防守发力进攻五五开，扣杀要多于拉。要记住:“你不是专业要耐的住寂寞”，真正适合你的机会才下手。
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