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关于挽回，虽然我们的公开课里已经讲过很多很多的技巧了，但还是有妹子无法实践，或者说实践了之后不起作用。经过了解统计，我们发现绝大多数挽回过程比较艰难且长的妹子都是踩中了挽回中的雷区。

挽回最讲究的无非就是三点，一是挽回心态，二是挽回时间，三是挽回方式。哪怕有其中一点你没有注意到，就可能会影响你的挽回进度。所以今天这篇，拜托各位浪花一定要仔细看，并且要牢牢记住！

雷区一：哭哭啼啼，自怨自艾

挽回中的心态真的是太重要了。失恋很痛苦这件事谁都知道，每个人的承受能力也不一样，也许有人能花几天就走出来，然后对于挽回充满信心。但是有的人可能就需要花很长一段时间来调节和疗伤。在这段时间里，我们都不建议你去联系前男友。

分手其实是不分对错的，所有的外在原因都是借口，最主要的内在原因就是他不那么爱你了。所以这个时候你整天对着他哭哭啼啼，朋友圈里的你悲观又绝望，这种负面情绪会感染到他，甚至感染到你身边的人，他们不会可怜你，只会想离你远远的。

如果你决定要挽回，请你先把自己的情绪整理好，拿出一个积极乐观的态度来面对，只有这样，对方才有可能接受你。

没有人会喜欢一个怨妇的。

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雷区二：在他仍有负面情绪的时候去挽回

分手分为“真性分手”和“假性分手”，但是无论是哪一种，在分手时一定是发生过激烈矛盾和冲突的，这个时候你去找他提复合的事情，结果可想而知。

不要在他仍有负面情绪的时候去找他，不管你是说好话也好，写道歉信也好，承认错误也好，这个时候你做什么都是徒劳无功的，而且是不利于你的挽回的。

这个时期最好的做法就是断联，做展示。断联一方面是为了缓和他的情绪，另一方面也是借机平稳你自己的心态，为之后的挽回做一个好的铺垫。

雷区三：死缠烂打，低姿态挽回

分手后最忌讳的就是死缠烂打，对方负面情绪很深的时候，你把自身姿态放得越低，对方的负面情绪就会越重。

当他觉得不爱你的时候，你再去纠缠，再去哭闹，再去道歉，在他眼里都是很低价值的行为，他只会越来越反感。

所以在挽回里千万不要为了和好就放低自身姿态，更不要去死缠烂打，把一段本来还有可能的感情给彻底作死了。

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雷区四：威胁恐吓，滥用苦肉计

有一些性格比较“刚”或者习惯“作”的妹子，在谈恋爱的时候就常常拿对方对自己的爱当作筹码，无下限地作，在分手后更是变本加厉，动不动就自杀割腕，跳楼威胁等等。

但是你觉得这样做能够重新博得他的爱吗？就算他会因为你的威胁感到害怕，然后就去阻拦你，去说一些心疼你的话，但绝大多数都是出于“同情心”，或者说他怕自己摊上事儿，所以只能象征性地打发你。你真的觉得这样做能够得到什么好结果吗？

但如果他是那种心比较硬的人，不会在乎你会不会出事，不在乎你为他做什么傻事，那你真的出点事情怎么办？为了一个现在毫不在乎你的人，真的至于吗？

雷区五：控制不好需求感

在挽回前期，我们提到过最多的就是“不要需求感”，虽然知道忍住不找他很难，等着他主动联系你很煎熬，但是在这个节骨眼儿上，你稍微一暴露需求感，对方就会被你吓跑，被你推远，挽回很可能就成为一个死局。

在挽回过程中也是，当两个人到了舒适期，偶尔可以适当暴露一些需求感，但如果暴露太多的话，对方又不会珍惜你了，前面好不容易建立起的关系又会崩掉，就得不偿失了。

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挽回真的不是你想象中那么简单的事儿，你需要洞悉对方的心理状态，你需要做出与从前不同的改变，你还要学会重新建立一段稳固的长期关系。

所以建议没有调整好挽回心态的，找不到正确挽回方式的妹子们千万不要轻举妄动，更不要用自己的错误方式把一段感情作死。

今天的分享就到这里咯~加V“lgqst520”获取更多恋爱干货技巧~