大个儿是高中我们班的班长，当年他跟我们班漂亮的学委可是如胶似漆，两个人在一起后在学习上齐头并进，连班主任看了都只是笑笑不说话。

就是这样一对所有人都看好的金童玉女，所有人都在等着毕业后喝喜酒，结果去年的时候突然听说他们已经分手，结束了这四年的感情。

虽然跟班长不是很熟，但是毕竟承蒙这个傻大个儿照顾了三年，我第一时间在微博发私信给他，问他怎么回事。

他回复说，虽然我考到她的城市了，但是学校离得还是很远，一个月见不了几次面，慢慢关系就淡了，太平淡了，虽然不像高中那样偷偷摸摸的了，却少了激情和刺激。她长得漂亮，学校里很多追求者，可能她就觉得我不重要了吧。

我空了好一会儿，还是不知道怎么安慰他。

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02

浪花祎一开始找到我们的时候，老师都有点诧异。因为我们一般做的挽回比较多，而祎一跟男友并没有分手，也没有分居，晚上回家一块吃饭，周末窝在家里她洗衣拖地他打游戏。我们都觉得很正常啊，但是祎一难过得像丢了一年的工资。

我们以前不是这样的，真的。她斩钉截铁。

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是啊，我们也知道，这只不过是所有感情都会经历的平淡期。远离了从前的热情如火，感情开始慢慢冷却，没有了甜言蜜语的滋润，也没有了执剑天涯的激情，当爱情与生活融为一体的时候，我们总是感觉像丢失了些什么。

到底是丢了什么呢？

03

小月老师把平淡期里的感情升级分为情感升级、投资升级和进挪升级。

『情感升级』

男人为什么会对你慢慢冷淡，不想跟你说话，不想跟你谈心了？其实都是因为你的DHV【展示高价值：任何传达出较高的生存与繁殖价值之行为】不足。那么可以怎样去升级你们之间的感情呢？

1.秘密阶段

所谓的秘密阶段，就是去跟他聊一些比较私人、私密的事。引导男人说出他的秘密，一种方式是我们常说的冷读【对目标说出的每个人性格都会有的分析废话，常用在新作算命和心理分析】，跟他产生共鸣；另一种就是用自己的秘密去交换他的秘密，也算是一种捆绑。

只有当一个男人愿意向你吐露心声的时候，你才能真正走进他的心，男人愿意向你倾诉也证明了对你的一种信任和一种情愫，这时你需要积极给予他回应，引导他跟你分享更多。

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2.亲密阶段

多制造两个人的相处机会，制造共谋【你跟目标之间可以快速达到舒适感的技巧，共同为了同一个目标去做同一件事情】。也就是通过两个人共同完成一件事去拉升关系。比如简单的一起做饭，一起吃饭，一起逛超市，一起做蛋糕，一起玩游戏等等，都算是寻求共谋。

3.私密阶段

这个时候需要多说一些甜言蜜语，山盟海誓了。其实男人也是喜欢听甜言蜜语的，尤其喜欢女人的崇拜和赞美，所以要学着去赞美他的一些细节，比如说，“你今天这个衣服搭配得不错。”或者你虚拟一个梦境，打电话告诉他自己很害怕，醒来第一时间想到的人就是他，会给他极度的满足和征服欲。

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04

『投资升级』

投资【目标跟你牵涉多深的程度】可以分为财务、时间、精力等多方面，任何一种方式的投资都算是对你IOI的一种体现【兴趣指标：大多数是非口语迹象，表示目标被你吸引了】。

1.时间投资

比如可以在聊天中、在约会中尽量拖延时间，让他花时间陪你，在你身上投资的时间越多，越会逆向合理化【当达到一个结果后而做出的分析行为】你们之间的关系。

2.精力投资

让他叫你起床，让他帮你挑衣服，让他帮你改PPT，只要他答应帮忙，都算是对你一种精力的投资。

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3.金钱投资

金钱上的投资要从“小”开始，一定不要“贪”，开始可以让他给你交话费，给你点外卖，一些无关紧要的小钱，他也不会计较。之后要引导他开始给你买衣服、买首饰、买化妆品等等，但是要一点一点来。因为人有一个惯性思维，就是这一次给你买东西花的钱绝对不能比上一次少，所以随着投资的积累，他对你的感情也会逐渐累积起来。

男人为你做出投资后，一定要给予奖励与回馈，才能引导他的下一次投资，比如请他吃饭，给他带小礼物等【柴火效应】，让他感觉到投资之后能尝到甜头。

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『进挪升级』

也就是进挪升高【越来越亲密的肢体接触】，这个一般针对挽回前男友，比如开始见面可以在他耳边哈气，轻轻掐他，轻轻吻他一下。之后可以有进一步的肢体接触，要一点一点慢慢来。

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为什么很多人说，“有趣的灵魂太少”，为什么又有很多人说，一定要找一个有趣的人过一生。大概每个人都害怕经历感情里的平淡期吧，只有让自己变得丰富、有趣，才能与之抗衡。生活本就是平淡的，但是我们可以通过自己的改变和经营，让感情不再平淡。

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