前一阵聚会的时候，一个男性朋友跟我们抱怨，因为受不了天天的拌嘴争吵，刚刚跟在一起三年的女友分手了，但是她一哭二闹三上吊的，每天短信电话微信狂扣，本来开始还有点舍不得，她这么一折腾，所有的好感荡然无存，只能选择避而不见当我问具体争吵的原因是什么的时候，他苦着脸一摊手，要是知道也不会选择分手了。

我不认识这个姑娘，但是我想，面对前男友的冷暴力，她该有多伤心啊。

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其实所有的感情都会经历这个阶段的。过了如胶似漆的甜蜜期，一下子进入了争吵不断的痛苦期，也可以说是磨合期，很多人因为受不了选择分开。

世界上没有不吵架不拌嘴的情侣，只是方式和程度不太一样。大多数争吵后提出的分手都是一时冲动，可能真正离开的时候两个人都在后悔，却没有勇气或者说不好意思再回头。

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之前有一个92年的小仙女，在跟男友冷冻【冷冻：故意使用无兴趣指标制造别扭感，这是训练女人不要做出坏行为的方法。】两周后几近崩溃，求助浪哥。

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面对这样已经开始冷淡你的前男友，也不是没有挽回的余地。

一、首先挽回过程中的心态很重要。要保持好心态，不要动不动就滥用苦肉计，整天哭哭啼啼，死缠烂打。也不要太在意他的回应和做法，太多的需求感【需求感：表示目标已经察觉到了自己的爱意，此时你已经变得很被动】会让他觉得你太！想！复！合！了！就算是要挽回，我们也不要放低自己的姿态。

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二、换位思考，认真反思一下两个人的问题。所谓一个巴掌拍不响，能吵起来一定是双方当时都有情绪失控，这时候你可以尝试换位思考一下，分析他心里的想法，甚至可以对他说，“我觉得你之所以很生气是因为....某某某”这也是所谓的“冷读”技巧【冷读：对目标说出的每个人性格都会有的分析废话，常用在新作算命和心理分析】，他会突然觉得你善解人意，感同身受。

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三．保持联系，最好能以朋友的身份成为他的聆听者。切记只要他没有跟你断绝联系，你就还有挽回的可能。如果他提出做朋友之类的就赶快答应。这样不仅可以关注了解他的生活，还能旁敲侧击地找到再次联系的机会。如果他对你反应冷淡，平时就不要一直联系了。只需在他失意、难过的时候使用“关心+推拉”【假性爱意表达：指假装对目标感兴趣，并像目标进行爱意的表达】技巧，拨弄他的情绪，调动他对你的好感。

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四、利用两个人的共同好友拉近关系。【成就介绍：由小伙伴僚机对吸引目标帮你做DHV介绍，用第三方角度快速拉升关吸引力和舒适感。】如果他不肯理你，你可以寻求共同朋友或者他身边好友的帮助，在朋友圈跟你们的共同好友互动，增加你们的联系，尽可能多地让他注意到你。

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五、重新吸引他，让他重新认识你。在挽回的过程中，你应该更加注重自己各方面的改变和提升【DHV,展示高价值：任何传达出较高的生存与繁殖价值之行为】，让他看到一个与以往不同的、全新的你。你可以换发型，换风格，去健身，去旅行，去养花喝茶，就是别追在他后面苦苦哀求。假装你没有什么不舍，反而更加努力地去好好生活，给他一种你不在乎他的错觉。【假性时间限制：在目标心中细心酝酿的幻觉，仿佛你马上要离开了，给予时间上的紧迫压力】

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好啦~掌握了上面那些小技巧，女神们可以大胆去撩前男友了~再怎么样冷若冰山也抵挡不住这样温柔可爱的你~~今天就酱了拜了个拜~

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