男朋友不信任我怎么办---浪哥情商团

亲爱的小仙女们好~这里是浪哥情商团~今天想要和大家分享的是在爱情里关于“信任”危机的处理技巧。

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不仅是女生会在爱情里因为过于在乎对方而缺乏信任，不少男生也是如此。在聪聪老师遇到的学员里，有这样一个案例，白白（化名）的男朋友总是怀疑白白跟别的异性有过于亲密的关系。即使自己一个人出门，他也不放心。在这种情况下，即使白白多次向男友保证自己不会做任何对不起他的事，但男友还是一如往日，在多次交流无效后，白白和男友的关系也越来越糟糕。

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白白告诉聪聪老师，自己不想搞成这样子的，她希望两个人能好好地，现在不知道怎么去改变这种状态。

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在这段关系里，大家可以看到，白白的男友是十分在意白白的，但是表达爱意的方式有些问题，并且占有欲比较强。这样的男生很在乎女生的心，但时常误会对方的心意，做事情也比较莽撞，常常把简单的事想的很复杂。

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男生对白白的不信任，其实除了男生自己的问题外，也在于白白没让对方感觉到安全感。在两性关系中，遇到信任问题，如果两个人没能及时解除芥蒂，那么很容易在接下来挽回时爆发之前的矛盾，对两个人的关系形成二次伤害。

那么在这段关系里，白白应该从那些方面入手来缓和两个人的状态呢。

聪聪老师为小仙女提出几个建议：

首先，用实际行动证明男朋友可以信任自己。降低对方的需求感。

表示两个人的感情是需要信任作基础的。失去信任，感情也会难以持续。安抚对方的焦虑情绪，解开心结。

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其次呢，和身边人表明自己女朋友身份，把他介绍给身边的人认识。用这种办法降低对方危机感。让他明白你是很重视和他的恋人关系，重视你们这段感情。这也是为信任感的建立打基础。尝试用良性框架替换对方心中的恶性框架。

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第三，多花一点时间相处，加深信任感。这个环节的建立不是一蹴而就的，需要两个人都去付出，在相处中的双方都在进行投资【目标跟你牵涉多深的程度，投资可以分为财务、时间、情感、心力等方面。】在这种过程中，只要一切顺利，就由很大几率通过对方的一致性测试【用来判断目标言行是否一致，更好的筛选出短期关系和长期婚姻关系】从而降低对方之前存在的对你的不信任信号，让关系更加正常化的发展。

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经过最近的反馈，看来白白的男友对她已经慢慢建立信任咯，爱和信任，是一座桥梁，让两个人的心走到一起。从白白的事上相信大家也看了，如果没有足够的感情基础和信任，徒有一支丘比特之箭也是没用的哦~

今天的分享到这里就结束了~想要了解更多干货技巧快来VX搜索：lgqst520 比个爱心~