面对分手，我觉得除了一开始会难过伤心，更多的应该是不知所措吧。我就是这样的，我和男友在一起三年了，但是我们还是分手了。我自身条件不差，家庭条件也比他好，人漂亮学历比他高，可是我还被甩了。我完全不知道为什么会这个样子！

他说和我在一起，我太黏人，他觉得累，可是不是每个爱情中的女孩都是这样吗？我有过去找他，求他不要离开我，但是他非常坚定，而且我发现他和其他女孩好像走在一起了，虽然没有证据，但是女人的直觉告诉我是这样的，他爱上别人了。我大闹了一场，换来的只是他冰冷的一句话：你这个样子真丑！

我身边的朋友都劝我放弃他，我也想，可是我做不到，我没有办法欺骗自己说我不爱他了。后来我听到了浪哥在喜马拉雅上的课程，感触很深，于是微信添加了lgqst520,和浪哥取得了联系。

浪哥情商团很快给我安排了一位情感咨询老师。

老师听了我的故事后，让我反思了两个问题：他之前喜欢上我是因为我哪些方面吸引他？我们分手的原因是什么？我觉的我之前吸引他的地方是我的高冷和独立，我们分手的原因大概是第三者的出现吧。

而老师告诉我，分手的原因不是我想的那样。我以前吸引他，是因为自己的高冷独立，而后来这种优点不知不觉随着我的依赖已经消失了，换句话说我的变化没有通过他的一致性测试【用来测试目标言行是否一致，更好的筛选出短期关系和长期婚姻关系。】。这会让他对我渐渐没有了兴趣指标【大多数是非口语迹象，表示目标被你吸引了。】，这个过程甚至会滋生出情敌。

我也把自己的疑问和老师说了，我觉得自己比他的新欢漂亮多了。老师说，这是我的优势，也是我可以DHV【任何传达出较高的生存与繁殖价值之行为。】的资本，但是呢？我展示的这些高价值不是可以DET 到我前男友的点，比如他喜欢吃肉，但是我沙拉做的很棒，展示高价值的方向错了。

我的情况还比较糟糕的，之前失去理智大闹了一场，导致他把我全面拉黑。老师针对我的情况，制订了一个方案教我如何去解决这种困境。

老师说，他把我全面拉黑，对我负面情绪很高是一个重要原因，而衍生出的一个问题就是他对我防备很重。所以第一步，老师教我去打消他的心防。

老师让我每天坚持发朋友圈，内容要做到话少，图高级，题材多元，情绪稳也就是积极向上为主。老师说利用大众心理，他看到你分手后还能过的这么充实，会好奇也会下意识认为你放下这段感情了，对你的负面情绪和心防会迅速降低。

可是他把我拉黑了，看不到啊？老师说，朋友圈也不只是给他看的，你们的共同好友在这种情况下因为一个熊熊的八卦之心很可能去充当你的僚机为你做成就介绍【由小伙伴僚机对吸引目标帮你做DHV介绍，用第三方角度快速拉升关吸引力和舒适感。】。甚至比你前男友之间看到更有用！

第二步去冷冻，给他发个短信认同他的情绪：我们确实不合适，做朋友还可以，做情侣太难！

然后别再去主动联系他，着同样会降低他对我的负面情绪和心防，甚至让他对我好奇来关注我！

第三步，存在感必须刷。如何朋友圈他会看到我，我就可以每次放上自己的照片，如果看不到也没关系，有共同好友呢，通过自己的努力可以让自己的僚机去提起自己，甚至也可以时不时的突然出现在他面前。

在老师的帮助下，我最终和他修复了关系，重新建立了沟通、老师更是一步一步教我怎么去建立舒适感，让他重新接受我。至于情敌吗？原本就是他对我失望后去建立的反弹式关系，慢慢自己就识趣的离开了。

在浪哥情商团的帮助下，我挽回了自己的真爱，过的很幸福。最后呢，除了要表达对浪哥情商团深深的感激还有就是希望更多的姐妹在浪哥情商团的帮助下可以得到自己的幸福！