武术套路“华龙春秋铁筷子”参加市里的武术大赛

传统武术比赛规定，报名可以单项和全能，全能是器械和拳术两项，去年11月份我参加了全国精武武术传统套路比赛，我报了器械华龙春秋铁筷子和拳术精武迷踪拳两项，成绩是华龙春秋铁筷子获铜牌，精武迷踪拳拳术是去年比赛前看书看视频学练不久，上场有生疏，成绩不好。去年的身体状况，后来知道，原来我是早已多年处在高血压情况下，这样的无知无觉生活，确实是在没有压力情况下“我行我素”，虽然每年的单位体检，后来我把近5年的体检报告去查看血压高的记录，原来我早已从临界高血压到150，到去年的超过160，虽然难怪在生活中会发生“异样”，但我在“我行我素”生活中，没有一点“压力”，而今年，从今年3月份，在治疗伤残留下的病情时，方知我血压高，甚至测量到187，在住院医生和护士的“强烈”监督下，服起了高血压病的降压药片，先从两种两样的降压药片每天各服一粒，出院后两个月，医生认定了一种，每天一粒必服，血压高时社区医生关照增加一粒，平时不服降压药，服药的效果前功尽弃，血压会“陡升”飙升，由此注定了我余生是与降压药离开不了。服降压药是不影响运动的，医生一再关照我说，我也放心服药，然，每天按时服一粒降压药的“压力感”在，也确实感到有些“副作用”存在，一切的要靠我去克服。今年，我就是在这样的情况下，进行每周六的精武传统武术研究中心活动，渐渐明白到高血压病在每天服药情况下，每周50分钟的有氧运动重要意义，但可恼的是我的曾经受伤过的右脚，也出现了越来越不济的状况，是那有畸形的右脚板底，鸡眼生的位置很不巧，而今的痛是每时每刻存在，新的挑战又形成了。

今年我参加了上海城市业余联赛武术联赛，8月份参加了浦东和普陀武术联赛，9月份参加了静安武术联赛和第12届上海国际武术博览会精武专场武术比赛，在8月和9月共参加的4场比赛中，这两项器械和拳术成绩有所上升，获二等奖和三等奖，在今年9月28日第12届上海国际武博会成绩是器械银牌和拳术是铜牌，我到了这把年纪，还能参加武术比赛，自诩是我对武术的执着爱好，却我是抱着老有所乐重在参与去参加比赛，更也是为了自己的身体，年龄上去，身体状况明显很差，在生活习惯让自己一个转换，也是早在2016年时，我参加的上海筷箸文化促进会多年后，促进会为了中国筷子文化的深入宣传，会长让我编制筷子武术套路，我编了70个动作筷子武术套路，时长两分56秒，用“男儿当自强”伴奏曲伴演，从2016年起，促进会重视，每年多次参加筷箸文化的宣传时，在上海的社区配合演出，获得好评，在2019年，代表打浦桥文化中心参加上海大世界非遗在民间比赛，获得优胜奖，去年中国筷子文化节在青岛举行，在筷子论坛大会中进行“华龙春秋铁筷子”表演，得到了当地新闻媒体的重视采访，视频流传。每次的表演掌声是对我的激励，而今每次的武术比赛大会给我的成绩是对我的鼓励，作为比赛重在参与的我，是以老有所乐积极锻炼去参加，我从去年参加了每周六的精武传统武术研究中心的武术活动开始，一切从头越，将自己的几十年前一切的已经生疏的训练生物时钟，进行了回到以前训练武术时的那种状态和生物时辰的转换，逐渐习惯每周六的武术活动，再在活动中，从身体拉伸开始，一切从头越，进行训练。