有人说：当教师轻松，教师有两个假期。殊不知，当教师已然成为当今的高危职业。

教师工作越来越繁杂，责任越来越大。学生厌学不来读书，教师责任；学生受伤了，教师责任；学生受到外人侵害，教师责任；学生心理有问题了，教师责任………

教师要忙：送教、送关爱、扶贫、反诈、禁毒、防溺水、防诈骗、防欺凌、扫黄打非、综治民调、安全走访、交通安全宣传、文明城市创建、社区卫生检查、社区各种表演……各种各样App学习，数下胜数，应接不暇！

教师要好好爱学生，吼不得，更动不得，每天要保姆式工作哄好养好学生。因为责任都是老师的。

教师压力大、超负荷工作、长期加班加点、各种疾病找上门……是很多一线教师的真实现状。一位老师无奈感叹：“累了，不敢休息；病了，不敢请假。”教师健康，已成问题。

有人统计：我国人均寿命是78岁，而教师的平均寿命仅59.3岁。教师中健康占10%，亚健康占70%，病态占20%，并且教师的健康状况呈逐年下降趋势。

目前，一位癌症病退，两位癌症休假中，一位肾衰竭在床上，一位精神分裂症长居家中，在岗的不是高血压就是糖尿病……到底是什么偷走了教师的健康？

据我所知，教师猝死已不是个例。教师猝死，不得不让人忧心，背后原因让人沉默！曾有，49岁的业务副校长早逝，查原因，压力过大，劳累过度；41岁的骨干班主任倒在办公室没醒来。

教师责任重大，各级领导、家长和社会多少双眼睛都在盯着你，想放松一下都不行。老师只能“轻伤不下火线”，为教育鞠躬尽瘁。

有人说：教师是太阳底下最光辉的职业。可又有谁看到，教师光辉之下的病痛与无奈呢？优秀老师优秀的后背都锈有过度劳累的疤痕，疤痕是孜孜不倦、加班加点的印证！

熬夜是老师们的常态，备课、教案、批改作业、做杂端资料，12点睡觉的少，是老师们拿自己的健康去换学生的未来。

2020年，金龙敏，浙江某中学教师，瞬间倒在办公室里没醒来。据查，他生命终止前，连上了4节课，中午没有休息，连续给两个班级的学生答疑解惑。

多少老师，兢兢业业，熬着熬着就熬没了健康，熬没了命！检查多，任务重，压力大，工作时间长，劳动强度大，老师全中了，悲剧也就一件一件的来了。

谁都不是钢筋铁骨，教师也不是，只是为了学生，老师不得不逼自己当一个“铁人”。这种累，叫“责任心”。

毫无血缘关系，却甘愿给学生当“爹”当“妈”，如今还当着“保姆”，这不就是老师吗？青丝已然成白雪，回首来路泪满襟。教师这一生，没有可歌可泣，自有教师才自知的辛酸史。

岁月静好，是有人负重前行。而老师，年轻时熬过的夜、透过的支，人到中年就要用健康来加倍抵除！教育家说：教师是人，非圣、非神。教师的价值不是仅仅为学生燃烧自己，而是要‘点亮’学生的‘心灯’。

教育不能全以教师的牺牲来换取。著名哲学家斯宾诺莎曾说:“保持健康是做人的责任。”身心俱疲，满身伤痛的教师教不好学生！

老师们，善待自己，是对自己负责，也是对学生、对家长、对家人的负责。

做老师，只有活得健康、快乐、幸福、美满，才能更好地感染学生。老师们可知，人生下半场，拼的是健康！只有健康你才有为学生作贡献的条件！

为了你爱的人，爱你的人，健康生活吧！