夏日学习的注意事项_储王宝

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夏日学习的注意事项

(2024-05-29 10:01:49)

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分类：教育

现在天气逐渐炎热，但学生学习任务仍然很重，如何科学安排夏日里的学习呢：

一是注意作息时间。夏日容易犯困，要早睡早起，早晨天气相对凉爽，是学习的黄金时期，早晨多进行英语、语文、道德与法治、历史等学科的学习，中午适当午休，根据自己情况，选定午休时间长短；

二是加强营养。夏天食欲不振，此时可以安排一些汤羹类，反正想吃的，能吃下的做好安排。同时要注意营养搭配，为学习做好营养准备。

三是要动静结合。课间要到处看看玩玩，课后服务时间和体育课要在阴凉处或室内运动场地，多做一些运动，舒展一下紧张的神经。

总之，虽天气炎热，但学习还是要抓紧。

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