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现代都市人生活压力大，生活节奏紧张，很多时候会通过吃来排解压力。出去外面餐馆吃饭，饭后来一个甜品已经成为再平常不过的事情。也因为如此，大家会在不知不觉中摄入过多的糖分，很容易造成肥胖。今天，大家的福利来了，枫糖浆被誉为最有营养的甜味剂，很多人已经用来代替传统的白砂糖。从各种研究报告和食用者的反馈，每天食用一定量的枫糖浆对身体健康的保护有着神奇的功效。下面就让我们来看看公认的枫糖浆8项惊人好处吧！

好处一：内含丰富的抗氧化剂

据研究报告表明， 精致糖，玉米糖浆和龙舌兰糖浆包含极少的抗氧化活性。但是枫糖浆却具有较高的抗氧化功效。

纯枫糖浆含有多达24种不同的抗氧化剂，这有助于减少因自由基损伤而造成的各种炎症和慢性疾病。

建议大家选择颜色较深，B级的枫糖浆，因其内含的抗氧化剂和营养比起颜色较浅的枫糖浆会更多。

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好处二：可比较好的控制血糖生成指数

长期或过多食用精致糖，不仅致肥还致病。研究表明，它的代谢不依赖于胰岛素，主要在肝脏中进行，很容易被转化为脂肪，进食过多会增加患脂肪肝的风险。枫糖浆被认为是低血糖指数的食物，这意味着它不会像白砂糖那样迅速提高血糖。

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好处三：预防炎症疾病的发生

枫树液的酚类提取物具有丰富的抗发炎，抗氧化成分，其酚类化合物有着显著的抗炎作用，可协助预防慢性病、炎症疾病如关节炎，炎症性肠疾病或心脏疾病。

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据一些研究表明，摄入过量的糖会有导致癌症的风险。而枫糖浆作为一种健康的甜味剂，内含的抗氧化成分，可以保护DNA的损伤和突变细胞的存在。

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好处五：帮助皮肤健康

与原生蜂蜜功效类似，枫糖浆能够帮助降低皮肤发炎，红肿，治疗伤疤和防止皮肤干燥等功效。枫糖浆也可以作为面膜的原材料之一，敷在脸上可起到净洁皮肤的功效。

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好处六：改善消化系统

枫糖可缓解消化不良的症状，若食用糖制品会出现肠胃胀气的状况，可用枫糖浆作为主要的甜味剂，减低胀气的情况。

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好处七：补充人体所需的重要的维生素和矿物质

枫糖浆内含丰富的锌和锰，另外也含钾和钙等元素。锌元素在人体内主要起到帮助抵抗疾病，提高免疫力；而锰元素对脂肪和碳水化合物的新陈代谢起到至关重要的作用。

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好处八：最为健康的甜味剂

人工甜味剂，虽然它们有可能是不含热量，但是却隐藏着很多健康问题，比如：体重增加，容易疲惫，焦虑，抑郁，学习障碍，短期记忆力衰退等等。但枫糖浆，作为100%天然、纯净的有机食物，其中的有益物质的含量要远远高于其他甜味剂。枫糖浆也被认为是低钠或者零盐分的一种食物。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/iaWZbuSVkJOkiaJKoiaRtIod3WLicvYEVovq5ibYCukx8j5EtleyDUiarz1QlyWanCp12F4IZfMWnhJj0ZEk8d8d73xQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1