睡前用七彩小黄姜粉泡个脚，可以疏通活络、改善血液循环，又能暖身驱寒，不会有脚冰睡不着的情况，可谓是一个舒适的养生方法，泡脚时在泡脚水里加入七彩小黄姜生姜粉养生效果会加倍，下面是一些小黄姜生姜粉泡脚的好处及泡脚时的一些注意事项。

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小黄姜生姜粉泡脚的好处。

1、保养肾脏

生姜粉泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

2、减少手脚冰凉

罗平小黄姜生姜粉能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜粉泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。

3、延缓衰老

肾脏衰而人老，生姜粉泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。

4、改善睡眠

泡脚时加入适量黑醋、生姜粉，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

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5、治疗感冒

将一块拇指大的生姜粉加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适（40度左右）给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜粉泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。

6、治疗风湿

生姜粉以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

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云南罗平小黄姜生姜粉作为食用与药用的调味料，是用生姜制成的。生姜粉可以用来调味、条汤、腌渍，用起来方便快捷。小黄姜生姜粉有利于小孩的吞咽，也可以有利于小朋友感冒的防治、帮助消化、镇咳散寒。促进全身血液循环，利于人体的新陈代谢

烂脚丫,冻疮，脚汗，脚气，脚臭有作用, 可持持续发热,温中散寒,活血化瘀，适用于一切足浴。

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相信大家对于七彩小黄姜生姜粉泡脚的好处已经有所了解，经常泡脚对于我们的身体有很大的好处，脚上的穴位很多，用小黄姜生姜粉泡脚对于我们的身体好处多多，效果棒棒。

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