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小朋友超爱的史努比饭团

(2019-07-22 14:31:04)
标签:

美食

育儿

宝宝餐

杂谈


小孩子似乎都很喜欢史努比的造型,用香香的白米饭,团一个可爱的史努比饭团,搭配一份又香又嫩的虾仁炒蛋,再摆放切片的牛肉肠,不仅看起来生动有趣,吃起来更美味,这样一份宝宝餐端上桌,很快就光盘了。肉菜搭配到一起,营养更全面。


小朋友超爱的史努比饭团

虾仁营养丰富,含蛋白质和丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素,且其肉质松软,易消化,不管是孩子还是大人都适合食用。

 小朋友超爱的史努比饭团



材料:米饭260

虾仁12

鸡蛋2

淀粉2

2

牛肉肠1

彩椒半个

玉米油适量

海苔适量

盐适量

 

做法:

1虾仁提前解冻,清理干净。

2锅中倒入适量油,把虾仁炒熟。

3水和淀粉混合成为水淀粉。

4鸡蛋加盐打散。

5蛋液中加入炒好的虾仁和水淀粉,搅匀。

6锅中加油热后,把蛋液倒入锅中。


小朋友超爱的史努比饭团

7快速炒散,盛出备用。

8借助保鲜膜,用米饭团出史努比的形状。海苔剪出五官粘到饭团上。

9把炒好的虾仁鸡蛋码放到饭团底部。

10牛肉肠切片。

11摆放到盘中即可。


小朋友超爱的史努比饭团

成品图。

小朋友超爱的史努比饭团

 

小贴士:

1虾仁要挑去虾线,清理干净。

2用保鲜膜团出饭团,饭团要紧致一些。

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