写的文章内容一定要符合国家的法律规定和平台的规定，这是我写作的基本原则。

身体虚弱的人去看中医，中医一般会开一些固本培元的药进行调理。而且会强调不要剧烈运动，休息一段时间就会有好转。

如果你不听医生的话，还非要折腾，还服用一些短期有效果的东西去折腾，那估计会带来更大的副作用。

比如明朝的“红丸案”。