年轻时也努力过、奋进过，现在过了那个年纪，感觉活着就是活着，只是为了喘一口气，并没有什么享受，更没有什么幸福。如果你问我幸福吗？我会说：“放屁！上了年纪的人，苟延残喘而已，何来幸福？”

我也经常为一些生活琐事烦恼，为一些“小小目标”不能实现而发愁，但大多数情况下，并不是这麻烦消失和这个小小目标实现，而是自行矫正，心里过了这道坎，不当回事了，随遇而安了，自己认头了。就像人说的“如果不能改变环境，就要想法改变自己。”

改变自己绝对是个好办法，人需要有点精神胜利法。我十分佩服阿Q先生，之所以尊称阿Q为先生，是觉得他实在是一个心理大师。这个精神胜利法，不知救了多少人的命，使人们摆脱了无尽无休的烦恼和挣扎，不仅适应了环境，还将自轻自贱变成了自，自满自足，甚至高傲自大，在没有任何努力的情况下，得到谁人如我、唯我独尊的精神享受。

说实话，我对阿Q先生一直是敬佩和羡慕的，也一直向阿Q先生学习。当遇到难以逾越的沟坎，感觉实在力不从心的时候，虽然竭尽所能依然难以应对，心里边默念阿Q先生，祭出精神胜利法的绝招，来个自我精神安慰，于是又恢复自信，感觉自己是个人物了。但在很多时候，也为之痛苦和焦虑，因为学艺不精，没有做到阿Q先生的程度，精神胜利法不是呼之即来、挥之即去，往往是极度焦虑和痛苦之后，精神胜利法才姗姗来迟。

但我以为，精神胜利法并不是阿Q先生发明的，而是古已有之。想一想，人类来到这个世间，遇到了多少不可克服的困难，逾越了多少阻力和障碍，如果没有精神胜利法的支撑，何以缓解精神上的压力，坚持到今天，也许人类自身的神经系统早已崩溃了。故我认为人类早就有精神胜利法，不过不叫精神胜利法，或叫其它什么名字，直到阿Q先生出现，给予了一个正式的命名，有了阿Q精神，也叫精神胜利法。

有时我很不自信，觉得精神胜利法很难学，可惟其难学，才叫一种精神，如果任人都信手拈来、轻而易举，那还叫什么精神？一种精神就应该是这样的，需要时间的打磨和修炼，形成一种习惯，甚至肌肉记忆。如果到了炉火纯青的地步，当你遇到不可克服之事的时候，精神胜利法便会不期而至，自觉地沉入在一种内心强大、舍我其谁的境界中。

其实自从人类有了意识以来，就分裂出精神胜利法的基因，只是要通过某种契机将之唤醒。精神胜利法是每个人不可或缺的精神法宝，在这个世界上，缺什么都可以，唯独不能缺了精神胜利法。