数字记忆中，各种各样的数字(电话号码、车牌号等)都可作为数字记忆练习的对象，其中以圆周率最好，因为它是一个无理数，小数点后面无限不循环，100位，1000位……因而，把它作为检验和训练记忆力的教材，具有极大的挑战性和吸引力。  

记忆力的提升是一个训练过程，大脑如同肌肉一样需要训练，锻炼身体可以采取跑步、游泳等。圆周率的记忆被称之为“大脑体操”，记忆圆周率可以锻炼学员的左右脑转化能力，让思维更加敏捷，提升联想能力和记忆速度。

有人作了更为详尽的总结，我们一起来看看：

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